Atualmente, existem muitos fatores envolvidos
em nosso estilo de vida, que tem a consequência de sofrer diferente
doenças que afetam nossa saúde, refletidas nos hábitos alimentares
que adotamos para o trabalho, estresse e agenda que devemos seguir diariamente.

alimentos que
contém todos os componentes necessários para o nosso corpo cumprir
Com todas as funções regularmente, os alimentos contêm uma combinação
de diferentes gorduras, gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas são consideradas
gorduras saudáveis, estas são encontradas em alimentos vegetais e animais
(salmão, nozes e sementes), que têm mais benefícios para a saúde.

Gorduras saturadas ou
trans são prejudiciais ao nosso corpo e são encontrados em alimentos como:
manteiga, queijos, carne vermelha, entre outros.
Consumir este tipo de excesso de gorduras pode resultar em doenças cardíacas e
outras condições de saúde.

É aconselhável ter
uma dieta com menor teor de gordura saturada, isso é conseguido evitando
fritar, consumir carnes magras e aves sem pele, diminuindo o uso de
manteiga, reduzindo o consumo de carne vermelha e consumindo queijos desnatados
ou semi-desnatado, se seguirmos essas dicas, podemos reduzir os níveis de glicose, lipídios, uréia, colesterol
triglicerídeos, que ajudarão a melhorar o estilo de vida, impedindo

remédio natural que ajuda a absorção de gorduras

passos a seguir para o seu
preparação e uso:

  • Abóbora (100 gramas)
  • Água mineral

Com apenas 2 ingredientes, este é um remédio natural muito fácil e fácil de preparar. Algo que você deve ter em mente é que a abóbora deve ser orgânica para efeitos melhores. Então, você pegará, dividirá em torsos de 100 ou 200 gramas. Agora você vai lavá-lo e descascar completamente

Em seguida, vamos colocar o pedaço de abóbora no liquidificador com cerca de 250 cl de água. Então, vamos colocá-lo para liquefazer até obter uma substância homogênea. Esta bebida deve ser consumida logo após a preparação, 15 ou 20 minutos antes do café da manhã. Vamos repetir este processo por um mês e vamos ver resultados surpreendentes.

A abóbora crua
tem um composto ativo que elimina as reservas de gorduras saturadas em
o organismo através da urina. Sua eficácia é alta, já que a
consumimos, purificamos o sangue e limpamos as artérias, o que ajuda
melhorar a nossa saúde, também reduz a glicemia, uréia e
triglicérides

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