O intestino grosso é o trecho final do sistema digestivo. Às vezes, essa parte importante do corpo também é chamada de cólon. Sua principal função é mover e eliminar resíduos e toxinas encontradas no corpo. Estes são naturalmente consumidos em alimentos, água e outros meios de comunicação, penetrando no corpo.

Torna-se importante cuidar desta área, e esta publicação irá mostrar-lhe um ] agitar que vai limpar seu cólon para eliminar a gordura do corpo e perder peso facilmente. Não pare de ler e experimente este maravilhoso tratamento natural

Batido para eliminar gorduras e perder peso

É importante notar que para uma limpeza eficaz do cólon determinados alimentos são eliminados, pelo menos por alguns dias. São elas: farinhas, gorduras, álcool, açúcares e cafeína. Por sua vez, esses produtos devem ser substituídos por alimentos ricos em fibras, como espinafre, peras, cenouras, entre outros.

O seguinte shake vai acelerar o processo de limpeza intestinal . Para conseguir isso, é necessário consumi-lo pelo menos duas vezes por dia, por pelo menos 3 dias. Veja como fazer:

Ingredientes

  • 150 gr. De nopales
  • 150 gr. Mamão papaya ou leitoso
  • 1 laranja grande
  • 1 limão grande

Preparação

 nopales para preparar um milkshake para purificar o organismo

Primeiro, é necessário remover todos os espinhos dos nopales. Isso tornará mais fácil descascá-los e extrair sua polpa. Da mesma forma, você deve remover a casca de mamão e suas sementes. É importante ressaltar que o 150 gr deve consistir absolutamente na polpa de cada fruto. Para medir isso com precisão, sem equilíbrio, um copo padrão pode ser usado como referência. Preenchê-lo pela metade é uma boa medida de referência.

Em seguida, misture as duas frutas no liquidificador até obter um batido consistente e homogêneo. Adicione no final o suco resultante do limão e da laranja. É normal ser um pouco grosso, no entanto, se você quiser diluir um pouco, você pode adicionar um pouco de água.

É importante tomar imediatamente esta mistura para aproveitar ao máximo a sua frescura e propriedades. Muitos que usam este remédio natural para limpar o cólon e eliminar gorduras geralmente obtêm bons resultados. Se combinado com um plano alimentar rigoroso, potencializa os efeitos produzidos no corpo

Benefícios de consumir este shake

Apenas mencionar as propriedades de cada ingrediente é argumento suficiente para fazer este tratamento em breve para o benefício do seu corpo. Os nopales são ricos em água, então eles revitalizam e atualizam o sistema digestivo. Por seu turno, o mamão é conhecido por seu efeito benéfico no trânsito intestinal. E laranja e limão são cítricos removem gordura por natureza

O que você espera para deixar essa maravilhosa mistura em seu corpo? As características desses 4 ingredientes em ação são o que você precisa para complementar uma dieta saudável. Você verá os resultados em pouco tempo. E o melhor, sua saúde vai melhorar consideravelmente por dentro e por fora. É ótimo, não deixe para mais tarde!

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