Tensão térmica é definida como a carga de calor à qual os trabalhadores estão expostos . É o resultado da combinação entre as condições ambientais do local de trabalho, a atividade física que eles têm que executar e as roupas que usam para poder realizar o trabalho.

Ou seja, estresse térmico refere-se a um problema do campo de trabalho . Não é um simples efeito de calor sobre os trabalhadores, mas é definido como a causa de uma série de conseqüências negativas no corpo, produzidas por um acúmulo de calor.

É uma situação que se agrava em Tempos de mais calor r. Portanto, neste artigo, explicamos tudo o que você deve saber sobre o estresse térmico.

O que é estresse térmico?

Existem inúmeros trabalhos, como em fornos ou fundições onde os funcionários estão sujeitos a altas temperaturas . Em outros, eles devem realizar um grande esforço físico, ou usar equipamentos de proteção que causam o acúmulo de calor.

A verdade é que em todos eles, os trabalhadores correm o risco de acumular excessivos ] calor que é um risco significativo para a saúde. Ao elevar a temperatura do corpo, os mecanismos de regulação são iniciados; destacam a transpiração ou a vasodilatação dos vasos sanguíneos da pele.

Quando estas condições ocorrem, o corpo pode ter problemas para reduzir sua temperatura. Se a temperatura exceder 38ºC, isso pode causar danos à saúde . Se continuar a aumentar, pode até causar a morte.

A severidade dos efeitos do estresse térmico varia de acordo com certos fatores . Os mais influentes são:

  • A idade e a saúde do trabalhador

    .

  • O tempo que ele foi exposto a altas temperaturas.
  • A falta de descanso

    . Alguns medicamentos, como anti-histamínicos ou ansiolíticos . Também influencia que o trabalhador consuma álcool ou drogas

  • Vestuário e local de trabalho .
  • Falta de aclimatação . É o processo pelo qual o organismo se adapta ao ambiente e temperatura. É relativamente lento, por isso é recomendável fazer uma aclimatação progressiva. Idealmente, dura entre uma e duas semanas

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O que pode causar estresse térmico?

[19459002Oestressetérmicopodeaumentaroriscodeacidentesduranteotrabalho. Além disso, se o empregado já tiver uma patologia, pode piorar. No início, com o aumento da temperatura, a pessoa geralmente sente uma sensação de sufocamento ou tontura.

O calor também causa dor de cabeça, falta de concentração e alterações na memória . Pode até causar alterações de humor. Desta forma, se a temperatura elevada é mantida, pode ocorrer:

  • Desidratação com tudo o que isso implica (secura, taquicardia, redução da urina, etc.)
  • Cãibras musculares.
  • Síncope e desmaios
  • Erupções cutâneas.
  • Exaustão e náusea

Entretanto, a maior complicação é a insolação. É uma situação urgente caracterizada por taquicardia e confusão. Além disso, a respiração se torna rápida e fraca. A pessoa pode desmaiar e sua temperatura pode exceder 40 ° C.

 Desidratação

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Como podemos preveni-lo?

Os problemas surgem do acúmulo de calor no corpo. Além disso, como é uma situação de trabalho, é muito importante que tanto a empresa quanto os trabalhadores estejam cientes . Todos devem tomar medidas para tentar evitar esse problema.

Primeiro, é necessário ter certeza de que uma boa aclimatação ao calor tenha sido realizada . Da mesma forma, o ritmo do trabalho tem que se adaptar a essas temperaturas. Tente fazer o trabalho na sombra

Se isso não for possível, é aconselhável fazer a tarefa nos momentos menos quentes do dia . Portanto, o trabalho deve ser evitado entre 2 e 5 da tarde. Também é uma boa ideia configurar turnos para funcionários.

Idealmente, faça pausas frequentes e locais interessantes . Além disso, você precisa se hidratar adequadamente ao longo do dia. As refeições devem ser leves e, claro, o álcool deve ser evitado.

Em conclusão

O estresse térmico é uma situação que afeta muitos tipos de trabalhadores. Portanto, é necessário tomar todas as medidas possíveis para tentar impedi-lo . O aconselhável é tentar obter ajuda mecânica para que o esforço físico no trabalho seja melhor

Se isso não for possível, é necessário tentar reduzir o acúmulo de calor. Vestir roupas apropriadas, proteger a cabeça e hidratar corretamente são essenciais . Da mesma forma, você tem que fazer pausas suficientes e recuperar a força em lugares frios

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