A redução do colesterol elevado é um dos grandes desafios de muitas pessoas. Este problema é um dos mais frequentes no presente. Além disso, é essencial para melhorá-lo para evitar todos os tipos de doenças cardiovasculares.

Descubra neste artigo tintura de berinjela, um remédio incrível que lhe permitirá reduzir o colesterol mais facilmente. No entanto, também lembramos quais são as chaves essenciais para alcançá-lo permanentemente.

Reduzir o colesterol

Reduzir o colesterol é, cada vez mais, o objetivo de muitas pessoas que querem ser mais saudáveis ​​e reduzir a medicação dispensável. Em suas vidas. No entanto, para conseguir isso, devemos ter o valor de fazer mudanças importantes em nosso estilo de vida

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  • Somente assim obteremos resultados satisfatórios.

    Alguns alimentos podem ser muito benéficos para nos ajudar a equilibrar colesterol:

    • Alho
    • Avelã
    • Quinoa
    • Aveia
    • Cenoura
    • Alcachofra
    • Abacate
    • Gengibre
    • Maçã
    • Pêra
    • Aipo

    , também podemos recorrer ao leite de semente de canário como complemento ao nosso tratamento. Esta bebida vegetal está se tornando cada vez mais popular para melhorar diferentes distúrbios de saúde leves . No entanto, devemos garantir que é alpiste adequado para consumo humano.

    O fator oculto: estresse

    Boa nutrição e remédios naturais adequados são a base para reduzir o colesterol e melhorar nossos exames de sangue em geral. Com uma dieta variada e completa, podemos lidar com outros distúrbios, como triglicerídeos, glicose, excesso de peso, etc

    No entanto, não devemos subestimar os danos causados ​​pelo estresse em nosso corpo. Entre eles, tem a capacidade de aumentar nossos níveis de colesterol . Isto explicaria porque muitas pessoas têm níveis elevados, apesar de comer muito saudável ou ser tratado.

    Berinjela

    Berinjela é um alimento muito antigo que é conhecido, pelo menos, desde 2000 a . C. na Ásia. Durante a sua expansão em todo o mundo teve tempos de má reputação, pois é possível que não se soubesse que comia da maneira correta e causava indigestão e outros problemas.

    Por essa razão, enfatizamos que ela deve ser consumida sempre ] ou como parte de remédios como o que compartilhamos neste artigo

    Este vegetal nos dá um alto teor de água e pequenas quantidades de vitaminas A, B e C e minerais como fósforo, ferro, magnésio ou cálcio. É baixo em calorias e peeling e sementes contêm boas quantidades de fibras.

    Propriedades de saúde

    Neste artigo, destacamos as propriedades da berinjela para reduzir o colesterol. No entanto, esta solanácea tem muitos outros benefícios para a saúde:

    • Ela relaxa o sistema nervoso
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    • Combate a retenção de líquidos e inchaço.
    • Facilita a cicatrização de feridas e hemorragias.
    • Regula a hipertensão arterial.
    • Combate a insônia.
    • Elimina toxinas do corpo
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    • Suaviza as dores.
    • Suaviza os gases digestivos.
    • Elimina verrugas (aplicação tópica)
    • Tem propriedades antioxidantes que impedem o envelhecimento
     berinjela para reduzir o colesterol

    tintura de beringela

    Este remédio é muito benéfico na redução do colesterol naturalmente. No entanto, ao mesmo tempo, é também um excelente tratamento para facilitar a perda de peso e eliminar toxinas do nosso corpo . Dessa forma, melhoraremos nossa qualidade de vida e nossa forma física, ao mesmo tempo em que previnimos doenças.

    Recomendamos que façamos este tratamento quando começamos a notar que nosso colesterol aumenta . Desta forma, não teremos o conflito de escolher entre esta tintura ou o tratamento médico para esta desordem. O melhor remédio é aquele que se concentra na prevenção antes que o problema apareça

    Ingredientes

    • 2 berinjelas (usaremos apenas o peeling)
    • O suco de 1 limão
    • 2 copos de água (400 ml)

    Nota : Recomendamos que as beringelas sejam orgânicas . Desta forma, nós nos certificaremos de que o peeling é livre de pesticidas ou outras substâncias químicas que são prejudiciais ao nosso corpo

    Preparação e consumo

    Para preparar a tintura de beringela, seguiremos estes passos:

    • bem as berinjelas e descasque-as
    • Coloque as cascas em uma tigela junto com o suco de um limão e os dois copos de água.
    • Cubra e deixe repousar por 24 horas . passe o tempo, coe a bebida e beba durante todo o dia, fora das refeições.
    • Repita a preparação todos os dias e tome-a por uma semana. Podemos fazer isso uma vez por mês para reduzir o colesterol no sangue.

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