O vinagre de maçã é comprado e comumente usado em comunidades preocupadas com a saúde. É utilizado desde os tempos antigos para fins medicinais, bem como para cozinhar e aplicações domésticas. Aprenda a fazer gomas de vinagre para controlar o açúcar no sangue e perder peso.

 gomas de vinagre para controlar o açúcar

Hoje, a ciência Modern concorda que o vinagre de maçã é cheio de componentes saudáveis ​​e úteis que o tornam ideal para o corpo. Mas muitos não acham o produto agradável e não suportam comê-lo diariamente.

Mas há boas notícias: você pode apreciar o vinagre de maçã da mesma maneira que aprecia os doces, tudo com esta receita simples. Aqui nós mostramos como fazer gomas de vinagre de maçã e por que elas são tão boas para você.

O que é vinagre de maçã

O vinagre de maçã é feito de maneira semelhante à criação de bebidas alcoólicas. Isso é feito em duas etapas. Primeiro, levedura e cidra de maçã ou maçãs trituradas são expostas uma à outra. Isso causa a fermentação do açúcar, que os converte em álcool.

Em seguida, bactérias especiais são adicionadas à mistura. Isso causa ainda mais fermentação, o que leva à formação de ácido acético. Este ácido é a principal parte ativa do vinagre. As variedades orgânicas desse vinagre não são filtradas e possuem um componente especial chamado La Madre .

A mãe é uma coleção de fios que contêm enzimas e proteínas, além de bactérias úteis. Muitas pessoas acreditam que é essa mãe que faz o vinagre de maçã tão bom para você, embora isso não esteja comprovado. Ainda assim, escolher o vinagre orgânico é sempre a decisão mais consciente da saúde.

Preocupado com calorias, com tudo o que isso implica? Pare de ser: existem apenas três calorias em uma colher de sopa de vinagre de maçã, para que você possa manter seu pensamento positivo.

Benefícios do vinagre de maçã

Não há muitos minerais ou vitaminas no vinagre. Sidra de maçã, mas há uma boa quantidade de antioxidantes e aminoácidos, além do potássio.

Além disso, pesquisas mostram que o vinagre de maçã tem muitos benefícios que justificam o consumo regular. Aqui estão alguns deles.

  • Controle de açúcar no sangue
  • Saúde do coração
  • Controle bactérias ruins
  • Perda de peso

Benefícios da gelatina

Todos nós conhecemos a gelatina como produto Isso faz da geléia o que é. Mas o que é geléia, para começar? Essencialmente, é produzido pelo processo de cozimento do colágeno extraído de certos animais, o que significa que é composto quase inteiramente de proteínas. Seus aminoácidos são únicos e têm muitos benefícios para o corpo humano. Estes são alguns desses benefícios:

  • Perda de peso
  • Articulações e ossos
  • Saúde digestiva
  • Benefícios para cabelos e pele
  • Qualidade do sono
  • Saúde mental
  • Fígado [19659015] Diabetes

Como fazer gomas de vinagre de maçã

Nesta receita fácil, doce e saborosa, você pode fazer gomas que oferecem todos os benefícios do vinagre e da geléia de cidra de maçã, todos combinados em um. Além disso, eles saberão tão bem que você adorará comê-los e receber sua dose diária.

Essas gomas podem ser feitas em um total de pouco mais de uma hora e fornecem 24 porções por lote, para que você possa prepará-las todas de uma só vez. É assim que

Ingredientes

  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 5 colheres de sopa de geléia em pó, alimentadas com capim, sem gosto.
  • 1 1/2 xícaras de suco de maçã, orgânico
  • 1/2 xícara de água

Instruções

  1. Pegue uma panela grande e coloque-a no fogão. Não ligue ainda o fogo.
  2. Adicione vinagre de cidra de maçã, suco de maçã e água à panela. Misture até ficar bem combinado.
  3. Adicione o pó de gelatina lentamente. Misture novamente à medida que avança.
  4. Aguarde dois minutos para que a mistura fique em repouso.
  5. Agora, ligue o fogo para médio-baixo. Use uma colher de pau para agitar a mistura até que a gelatina se dissolva completamente.
  6. Despeje a mistura resultante em bandejas de cubos de gelo ou moldes de silicone.
  7. Coloque seus moldes na geladeira. Deixe esfriar por pelo menos uma hora.
  8. Aproveite!

O vinagre de maçã é cheio de benefícios para a saúde, mas não é uma xícara de chá para todos. Muitas pessoas descobrem que não gostam do sabor deste produto e certamente não gostaria de consumi-lo diariamente. Mas essas gomas de vinagre de maçã são um verdadeiro deleite.

Por que essa receita funciona tão bem, mesmo para aqueles que odeiam vinagre de maçã? É simples. O suco de maçã ajuda a reduzir a amargura do vinagre sem eliminar o sabor geral da maçã. Basicamente, eles terão gosto de jujubas com sabor de maçã. Portanto, experimente-os e poderá ficar impressionado.

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