Por mais que cuidemos de nós mesmos e tentemos prevenir a gripe ou resfriado, nem sempre é possível manter o organismo suficientemente protegido e vírus são instalados no organismo.

A maioria dos medicamentos prescritos trata o sintomas, mas eles não ajudam o corpo a lidar com a infecção. Muitas vezes, até atrapalham a resposta do corpo .

Na verdade, se permanecermos bem hidratados bebendo bastante líquido e tentarmos descansar nosso corpo, precisamos combater a infecção . tempo .

No entanto, existem alguns remédios naturais que favorecem o processo e também contribuem para reduzir o desconforto, sem os efeitos colaterais dos medicamentos.

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Zinco e vitamina C para acelerar a cura

Não foi possível demonstrar uma eficácia geral da vitamina C contra a gripe já estabelecida. Há pessoas que não apreciam benefícios, mas em outras com vitamina C a duração e a intensidade dos sintomas são reduzidas e as complicações são evitadas.

Mais demonstrado é o efeito do zinco nos resfriados e gripes desde que ser tomada assim que o primeiro desconforto aparecer. Ele age mesmo por contato: o comprimido pode derreter na boca para que o tempo de contato direto entre o mineral e os vírus seja o maior possível.

Uma dose de 12 mg de zinco a cada dois ou três horas durante os primeiros três dias você pode reduzir pela metade a duração do frio.

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As plantas medicinais mais eficazes contra resfriados

Eles podem ser tomados na forma de infusões e decocções embora alguns médicos prefiram cápsulas e tinturas porque sua composição química é mais controlada.

  • infusão ou xarope de sabugueiro. Eles são antivirais e podem reduzir a duração do muco e constipação. A mistura de sabugueiro (3 partes) e banana (1 parte) é uma bebida ideal para crianças a partir dos dois anos de idade contra congestão nasal. Você também pode preparar seu próprio xarope de sabugueiro.
  • Melisa . É melhor consumi-lo na forma de tintura ou infusão. É um tom de infusão ideal para quem sofre resfriados repetidamente durante o inverno. Além disso, possui propriedades relaxantes. É tomado três vezes ao dia.
  • Própolis . Ele protege a colméia de infecções e em humanos tem um efeito antibiótico comprovado. É indicado quando dor de garganta é o principal sintoma do resfriado. Recomenda-se aerossol ou peças sugadas e dissolvidas na boca.

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Outros remédios naturais para desconforto específico

Existem também remédios com eficácia comprovada para aliviar o desconforto específico:

  • Dor de ouvido . O desconforto pode ser tratado com a aplicação de óleo quente não muito quente que aliviará a dor.
  • Dor de garganta . Pode ser aliviado com gargarejo de água morna com sal e bicarbonato (meia colher de chá de sal e meia bicarbonato por copo de água). Outra combinação surpreendente e eficaz de sabor delicioso é a infusão de sálvia, tomilho e alcaçuz . .
  • Mucus . Gotas descongestionantes com xilometazolina, oximetazolina, nafazolina, tetrizolina, tramazolina ou fenilefrina são aliviadas por um curto período de tempo e, se uma dose for repetida, os sintomas podem piorar ou se tornar crônicos.

    A alternativa natural é soluções salinas como a água do mar isotônica, que carece de efeitos indesejáveis. Outro remédio contra a congestão é aplicar pressão próximo à entrada das narinas, no ying xiang ou no "intestino grosso 20".

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Os remédios homeopáticos mais usados ​​

A graça da homeopatia é que um bom médico encontre o remédio certo para o paciente com base em sua idiossincrasia pessoal, mas existem remédios complementares que são freqüentemente usados. A dose é de dois grânulos de potência 7CH a cada 2 ou 3 horas.

Estes são os mais eficazes:

  • Oscillococcinum . É tomado preventivamente ou quando os primeiros sintomas aparecem.
  • Ferrum phosphoricum. No momento, os sintomas aparecem, especialmente se as bochechas aparecerem manchadas de manchas vermelhas.
  • Aconitum napellus. Para resfriados que começam intensamente com febre alta e tremor depois de sofrer um resfriamento. Também é útil quando há um desejo de consumir bebidas frias.
  • Belladona . Se o frio vier de repente e intensamente com vermelhidão no rosto, febre alta, dor de cabeça e dor de garganta aguda. Outro sinal de que pode ser um remédio adequado é que o paciente busca tranqüilidade.
  • Allium cepa . Quando os sintomas se assemelham ao desconforto que sentem ao cortar uma cebola, isto é, quando há muco transparente, vermelhidão e coceira nos olhos.
  • Pulsatilla . Indicado para a segunda parte do frio, quando o muco e o escarro se tornam mais espessos e verde-amarelados.
  • Natrum muriaticum. Eficaz em resfriados com corrimento nasal espesso e herpes labial. Pode haver dor de cabeça frontal e depressão sem desejo de conforto.

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