Mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema muito comum em toda a população. Segundo a American Dental Association pelo menos 50% dos adultos sofreram pelo menos uma vez na vida. Como preparar remédios caseiros para o mau hálito
Embora atualmente haja muitos cremes dentais e enxaguatórios bucais para tratar essa condição, ainda se aplicam alguns remédios de origem natural que ajudam a controlá-lo. Aqui nós queremos compartilhar em detalhes 5 alternativas para você experimentá-los quando você sofre com este sintoma
5 remédios caseiros para o mau hálito
Mais de 90% dos casos de mau hálito se originam na boca. Devido à má prática da higiene dental, as bactérias da língua, gengivas e dentes conseguem proliferar, dando origem a esse sintoma. No entanto, em menos casos, a halitose pode ser o produto de um problema de saúde subjacente.
Por exemplo, é comum entre aqueles com refluxo ácido, problemas digestivos e doenças do fígado. Além disso, afeta pacientes com diabetes e insuficiência renal. Nestes casos, é difícil neutralizar, mesmo usando uma escova de dentes e enxaguatório bucal. Um tratamento da causa subjacente será necessário para o seu controle.
Os remédios caseiros para o mau hálito ajudam a inibir o crescimento de bactérias e a diminuir o acúmulo de placa bacteriana . Por isso, eles são uma boa opção para lidar com esse sintoma. No entanto, é essencial complementar seu uso com uma boa higiene bucal.
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1. Salsa
Um dos remédios caseiros mais populares para o mau hálito é a salsa . Esta planta tem um aroma fresco que ajuda a neutralizar o mau cheiro deixado por alguns alimentos. Além disso, sua contribuição de clorofila ajuda a inibir o crescimento de bactérias e protege o pH natural da saliva.
Como usá-lo?
- Pegue algumas folhas frescas de salsinha e as mastigue após cada refeição. ] Se preferir, prepare uma infusão com a planta e use-a como um enxágüe
. O chá verde
Há pesquisas que sugerem que o chá verde tem propriedades desinfetantes e desodorizantes que ajudam no tratamento do mau hálito. Seu consumo em goles durante o dia ajuda a manter a respiração fresca.
Como usá-lo?
- Primeiro, coloque duas colheres de sopa de chá verde em meio litro de água fervente.
- Beber e, após 10 minutos, coar.
- Em seguida, leve a infusão até a geladeira e deixe no dia seguinte.
- Em seguida, despeje-a em uma garrafa e consuma-a em várias doses ao longo do dia.
3 Remédios caseiros para o mau hálito: tomilho
Bebida de tomilho é uma boa alternativa para combater odor de boca ruim De fato, é recomendado especialmente para aqueles casos com risco de infecções, como feridas ou úlceras . Seus componentes promovem a cura e deixam um hálito fresco.
Como usá-lo?
- Para começar, faça uma xícara de infusão de tomilho.
- Em seguida, tome goles da bebida e gargareje 2 ou 3 vezes dia
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4. Boldo
O boldo se destaca nesta lista de remédios caseiros para o mau hálito, já que ajuda a combater o sintoma quando sua origem é um problema digestivo . Esta planta prodigiosa estimula os sucos gástricos, melhora a saúde do fígado e otimiza o processo de digestão.
Como usá-lo?
- Você pode consumi-lo em bebida, depois de fazer uma decocção por 5 minutos em fogo baixo. use o líquido como um enxágüe após a escovação.
- Cuidado: evite beber boldo em caso de gravidez, lactação ou obstrução biliar.
5 Salvia
A superprodução de saliva pode ser controlada com um remédio baseado em sálvia, reduzindo o mau cheiro em muitos casos. A infusão de sálvia também pode ser usada em caso de halitose e problemas digestivo subjacente Esta planta ajuda a regular as secreções da saliva e diminui o crescimento de bactérias nos dentes e gengivas . Ele pode ser infundido ou usado como um enxágüe
Como usá-lo
- Prepare uma infusão de sálvia, adicionando uma colher de chá da planta em um copo de água quente.
- Em seguida, filtrar com um coador e
- Se desejar, gargareje com o líquido por 2 minutos.
- Repita o remédio 2 ou 3 vezes ao dia para obter melhores resultados.
Você tem mau hálito? Tente estes remédios de origem natural. No entanto, se o mau cheiro não melhorar em poucos dias, consulte o médico. Lembre-se que o mau hálito pode ser um sintoma de outras doenças, como cetoacidose diabética, insuficiência renal ou uma infecção.
