Muito se menciona sobre o óleo de coco e é que os benefícios que este óleo vegetal pode oferecer são extensos. Desde seus usos como óleo de cozinha, sendo o mais recomendado, até seus usos medicinais e terapêuticos através das contribuições que ele pode nos dar para tratamentos de beleza que fornecem cosméticos e produtos químicos.

Neste artigo, nós convidamos você a se reunir para óleo de coco que você pode usar

óleo de coco virgem não refinado é ideal para cozinhar e assar. Pode ser usado para dar o sabor de coco que é muito suave. Este óleo possui as propriedades do coco, uma vez que não foi refinado.

Óleo de coco refinado pode ser usado para qualquer coisa. Não tem odor ou sabor com Coco. Ele ainda está pendente para ser usado, mas perde algumas de suas propriedades de saúde durante o processo de refino.

Descubra os 160 usos para o óleo de coco

Antes de nomear cada um dos benefícios e benefícios do óleo de coco, podemos destacar os 3 usos mais importantes:

1. Óleo de coco para perda de peso

Este óleo tem uma gordura que pode promover a perda de peso, e há muitas pessoas que o usam hoje, em muitas partes do mundo para perder peso.

Ele contém uma combinação única de Ácidos graxos com os quais podem ajudar a acelerar o metabolismo. Estudos mostram que apenas adicionando o óleo de coco como um ingrediente saudável em sua dieta, você pode perder gordura, especialmente a gordura abdominal, considerada a gordura mais perigosa

. Para melhorar a qualidade do cabelo

Uma das melhores aplicações do óleo de coco é o seu uso como condicionador de cabelo e há muitas maneiras de usá-lo para essa finalidade. Sua verdadeira ação no cabelo concentra-se em penetrar o cabelo mais profundo e mais rápido que outros condicionadores. Pode hidratar o couro cabeludo e dar mais brilho aos cabelos.

3. Para melhorar a pele

Óleo de coco orgânico pode ser uma maravilha para hidratar a pele, tanto nas mãos, como em outras partes do corpo, incluindo os lábios. Aplique este óleo garante que seu corpo sua pele pode ser hidratado e, assim, evitar a secagem
Óleo de coco para higiene corporal

1. Manchas de pele (também conhecidas como manchas de fígado) – Aplicar óleo de coco diretamente na área ajudará a desbotar os pontos.

2. Para depois de barbear. O óleo de coco irá ajudá-lo a curar sua pele após o barbear sem entupir os poros. Você também pode aprender sobre esta receita para preparar um creme de barbear onde este ingrediente é usado.

3. Tratar a calvície É aplicado três vezes ao dia na área afetada com perda de cabelo. O óleo de coco ajuda na regeneração celular

4. Eliminar marcas de nascença Pode ser usado após um tratamento a laser para remoção completa. Também pode ser aplicado após um tratamento com vinagre de maçã para ajudar a apoiar o processo de descoloração da pele

. Esfoliação Corporal Você pode usar a mistura de óleo de coco e açúcar para esfregar todo o corpo. Enxaguar e sua pele ficará mais macia. Você pode adicionar alguns óleos essenciais se quiser um cheiro específico.

Tratar contusões Aplicado diretamente na ferida, o óleo de coco melhora o processo de cicatrização, reduzindo o inchaço e a vermelhidão

. Picadas de insetos Quando aplicado diretamente a uma picada de inseto, o óleo de coco pode parar a coceira e a sensação de queimação, além de acelerar o processo de cicatrização

. Queimaduras Aplique imediatamente na área afetada e continue aplicando até que ela se cure. Isso reduzirá as chances de cicatrizes permanentes e promoverá a cura.

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9. Basta esfregar um pouco nos lábios e agir como um agente suavizante e protetor. Você também pode experimentar este bálsamo caseiro para melhorar a qualidade de seus lábios.
10. Se você está tendo problemas com a pele seca no couro cabeludo do seu bebê, o óleo de coco não só irá nutrir a pele do bebê, mas também ajudar a remover a sarna. Basta esfregar no couro cabeludo, cerca de uma colher de chá por dia deste óleo será suficiente para hidratar a pele.

11. Tratar a caspa Molhe o óleo de coco para obter hidratação da pele seca do couro cabeludo e aliviar os sintomas da caspa. Também ajuda a controlar a secreção de isca do couro cabeludo, outra causa importante de caspa e cabelos oleosos

. Um desodorante natural. O óleo de coco pode ser usado como desodorante, mas ainda é mais eficaz em combinação com pó de amido de araruta e bicarbonato de sódio

. Para assaduras. Muito reconfortante para aliviar os sintomas em crianças e sem substâncias químicas nocivas. Também seguro para fraldas de pano

14. Esfoliante O óleo de coco misturado com açúcar ou sal marinho é um esfoliante muito nutritivo e eficaz que é seguro para uso em todo o corpo.

Creme para as pálpebras ou bolsas sob os olhos. Eles são aplicados sob os olhos para reduzir o inchaço, bolsas e rugas

. Lave o rosto. Misture o óleo de coco em partes iguais com azeite, óleo de amêndoa, óleo de abacate e óleo de rícino e use-o em vez de sabão para lavar o rosto. Molhe o rosto, esfregue o óleo e deixe agir por dois minutos, enxágue e seque. Uma colher de chá pode ser adequada

17. Condicionador para o cabelo para obter um tratamento profundo. Pode ser usado como condicionador aplicando uma colher de chá de óleo de coco nas extremidades do cabelo e depois distribuindo-o. Para um tratamento mais profundo, esfregue com uma colher deste óleo no couro cabeludo seco e distribua suavemente até as pontas. Então você deve colocar uma touca de banho para evitar manchas nas roupas e na cama, para que você possa deixar agir a noite toda.

18. Gel de cabelo Esfregue um pouco entre as mãos e distribua no cabelo (para cabelos cacheados) ou use um pente do couro cabeludo até as pontas para cabelos lisos ou ondulados.

Cura cortes ou arranhões. É muito eficaz quando aplicado a arranhões e cortes, o óleo de coco forma uma camada fina que protege a ferida contra poeira, bactérias e vírus externos.

Lubrificante natural É um lubrificante pessoal perfeitamente seguro que você pode usar para obter o efeito lubrificante sem efeitos colaterais na pele.

Um bom removedor de maquiagem. Use um cotonete e um pouco de óleo de coco e você ficará surpreso com o quão bem ele funciona para remover os resíduos de maquiagem e deixar a pele limpa, mas hidratada.

Óleo para massagem. O uso pode ser muito simples, basta tomar um pouco de óleo de coco em suas mãos e começar uma boa massagem

23. Hidratante Ideal para aplicar em todo o corpo, incluindo o pescoço e o rosto e para hidratar a pele

. Remova moles. Quando aplicado após uma compressa de vinagre de maçã por várias semanas, as toupeiras podem ser removidas ou simplesmente desaparecer, em combinação com o óleo de coco, os efeitos serão muito mais perceptíveis

. Trate os mamilos rachados. Funciona muito bem para nutrir os mamilos rachados e a pele seca, aliviando a dor que isso produz. Aplique usando uma bola de algodão e deixe agir na área por várias horas

26. Inverta a pele oleosa. Use uma pequena quantidade desse óleo em sua pele antes de aplicar a maquiagem, ou você também pode colocá-lo na área para eliminar a crosta.

27. Tratamento antes de lavar o cabelo. Esfregue um pouco no couro cabeludo e cabelo antes de lavá-lo. Isso é especialmente útil para quem tem cabelos muito crespos

28. Para cuidar da pele após o barbear. O óleo de coco ajuda a reparar a pele dos danos causados ​​pelo barbeador, e também pode ser usado como um dos principais ingredientes do creme de barbear caseiro

. Trate problemas de pele. O óleo de coco alivia problemas de pele, como psoríase, dermatite e eczema

. Trate as estrias com óleo de coco. Este óleo é muito bom para nutrir a pele danificada ou com estrias vermelhas e brancas. Pode não ser a cura mágica das estrias, mas ajudará a melhorar a qualidade da sua pele.

Para queimaduras. Esfregue quantidades abundantes de óleo de coco na área afetada com uma pequena queimadura ou no caso de fricção e ferimentos.

32 Como protetor solar. Você pode usar este óleo como um protetor solar caseiro que ajudará a proteger a sua pele dos raios UV prejudiciais

33. Para o ouvido Misture o óleo de coco com alho e coloque algumas gotas no ouvido afetado por cerca de 10 minutos. Você pode fazer isso de 2 a 3 vezes por dia para obter alívio da dor

34. Para tatuagens. Você pode usar o óleo de coco nas tatuagens e vai ajudar você a manter o pigmento das cores. Você também pode usá-lo para suas novas tatuagens, o óleo irá acelerar o processo de cicatrização e diminuir a chance de infecção.

35. Pasta de dente. Existem inúmeras receitas com as quais você pode preparar sua própria pasta de dente, uma das mais eficazes é misturar o óleo de coco e bicarbonato de sódio e, em seguida, aplicar a mistura com a escova de dentes. Você pode aprender mais sobre como fazer uma pasta de dente com óleo de coco

. Prevenção e redução de rugas. Esfregar óleo de coco com massagem circular para tratar a flacidez da pele ajuda a fortalecer os tecidos conjuntivos para reduzir as rugas.
Usos do óleo de coco na saúde

37. Amamentação Para as mães que estão amamentando, com um consumo de 3 ½ colheres de sopa de óleo de coco todos os dias, você enriquecerá a produção de leite

. ossos e dentes saudáveis. Este óleo ajuda a absorção de cálcio e magnésio, o que leva a um melhor desenvolvimento dos ossos e dentes

. Digestão As gorduras saturadas presentes no óleo de coco contribuem para o controle de fungos que causam indigestão e outros problemas relacionados à digestão, como a síndrome do intestino irritável

. Isso aumenta a energia. O óleo de coco aumenta a energia e a resistência, por isso é um ótimo complemento para os atletas, bem como para aqueles que precisam de uma rápida ajuda.

41. Para acelerar o metabolismo. O óleo de coco tem provado ser eficaz em estimular o metabolismo, melhorando a função da tireóide e aumentando os níveis de energia, o que ajudará a diminuir a gordura indesejada e aumentar os músculos (com a ajuda de exercícios, é claro é

42. Benéfico para diabetes. Melhora a secreção de insulina e o uso de glicose no sangue, tornando-a ideal para diabéticos e também não-diabéticos.

Melhora a função pulmonar Aumenta a fluidez das membranas celulares

44. Náusea Esfregue um pouco de óleo de coco no interior do pulso e antebraço para aliviar a dor de estômago

. Por sangrar pelo nariz. O óleo de coco pode prevenir o sangramento do nariz, que é causado pela extrema sensibilidade ao calor e também pelo frio extremo

. Para preparar receitas saudáveis. Este óleo é ideal para usar em suas receitas, de maneiras que você pode não ter conhecido, e você pode usá-lo como um ingrediente direto, proporcionando um sabor delicioso aos seus preparativos

. Alívio do estresse As propriedades do coco podem aliviar a fadiga mental, por meio da aplicação de óleo de coco na cabeça por meio de um movimento circular ou massagem, você conseguirá reduzir os níveis de estresse. O aroma natural do coco é extremamente calmante, o que ajuda a melhorar os efeitos da massagem

48. Absorver vitaminas melhor As gorduras deste óleo também ajudam na absorção de vitaminas, minerais e aminoácidos

. Perda de peso. As gorduras saturadas contribuem para a perda de peso e controlam os desejos. Também aumenta a taxa metabólica
Óleo de coco para problemas de saúde

(quando tomado internamente pode ajudar a prevenir ou até mesmo curar estes problemas de saúde)

50. Pode tratar os problemas do refluxo ácido. Desta forma, a indigestão pode ser melhorada se for tomada após uma refeição.
51. É eficaz no tratamento da fadiga adrenal
52. Tratar alergias (como a febre do feno sazonal)
53. O óleo de coco pode ajudar a prevenir a demência e a doença de Alzheimer
54. O óleo de coco foi mostrado para ajudar a reverter a asma, mesmo em crianças
55. Este óleo pode ajudar a combater a cândida, ajudando a melhorar a função cerebral em crianças, por isso pode ser muito eficaz no tratamento do autismo
. O óleo de coco pode melhorar a função intestinal
57. Tratar infecções brônquicas
58. O óleo de coco pode ajudar a prevenir o câncer. Mostrou-se para ajudar a prevenir o cancro do cólon e da mama em testes de laboratório
59. Este óleo vegetal, graças às vantagens oferecidas pelas propriedades do coco, pode ser um remédio natural eficaz que pode ajudar a curar a Candida albicans.
Pode ajudar a normalizar o colesterol, diminuindo o colesterol ruim no sangue
. Fadiga Crônica
62. Eficiente para tratar a doença de Crohn e a inflamação resultante
63. O uso de óleo de coco em sua aplicação com massagens pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea revertendo a sensação de frio
64. Pode curar gripes e resfriados
65 É uma maneira natural de combater a constipação. Você pode consumir uma pequena colherada de óleo de coco com o estômago vazio e começará a notar os resultados em um tempo muito curto
. Eficaz no tratamento da fibrose cística
67. Os benefícios do óleo de coco podem ser um grande aliado para tratar a depressão e melhorar o humor
68. Tratar diabetes Ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis ​​
69. Ajuda a tratar distúrbios como a disenteria, que é um problema inflamatório intestinal, afetando principalmente o cólon
. 70 Cure o eczema. Além de ser usado internamente, muitos tratamentos com óleo de coco são bem-sucedidos aplicando-o externamente
. Alívio do edema (acúmulo de líquido nos tecidos do corpo)
72. Pode dar-lhe um impulso energético para o seu corpo
73. O óleo de coco é conhecido por reduzir as crises epilépticas
. Febre de Suporte
75. As qualidades do óleo de coco comestível podem ajudar a tratar a pele escamosa e seca, tornando-a mais suave e brilhante.
76. Pode reverter a doença da vesícula biliar e aliviar a dor
77. Ele pode ajudá-lo a reverter a superexistência de gases estomacais e flatulência.
Eliminar a bactéria H. pylori, muitas vezes causando problemas gástricos
79. O óleo de coco ajuda a eliminar os piolhos
80. Tratar doença cardíaca (protege as artérias das lesões causadas pela aterosclerose)
81. Hemorróidas, podem ser aplicadas externamente ou internamente duas vezes por dia
82. Pode aliviar alguns tipos de vírus, uma vez que pode agir como um antibiótico natural
83. As propriedades do óleo de coco podem ajudá-lo a tratar os afrontamentos
84. Pode ajudar no tratamento do hipertiroidismo
85. O óleo de coco é um impulsionador natural do sistema imunológico
86. Saudável para ser usado quando você tem problemas com a Síndrome do Cólon Irritável
87. Pode ser usado para problemas de icterícia.
88. Para tratar a doença renal
89. Pedras nos rins (ajuda na sua dissolução)
90. Doenças do Fígado
91. Doença pulmonar
92. Para alguém que sofre de desnutrição e fadiga crônica, este óleo pode ser uma fonte de energia que irá enchê-lo de vitalidade
. Para melhorar a clareza mental e obter mais lucidez
94. Alívio da menstruação em relação à dor / cólicas e fluxo sanguíneo abundante
95. Enxaquecas (com uso regular)
96. Tratar mononucleose, que é uma doença infecciosa conhecida como "doença do beijo", e pode ser aliviada com o uso de óleo de coco
. Trate a osteoporose
98. Reverta os problemas relacionados à pancreatite
99. Ajuda a eliminar parasitas do corpo
. Eficaz para tratar a doença periodontal e a cárie dentária
101. Para reverter o crescimento da próstata (hiperplasia benigna da próstata)
102. Raquitismo
103. Problemas de pele
104. Escorbuto
105. úlceras estomacais
106. Remover o fungo dos pés com óleo de coco é muito eficaz.
107. Trate lábios rachados e problemas na boca, como aftas.
Melhore a função da tireóide (regula a tireoide hiperativa ou subativa)
109. Pode curar a colite ulcerativa
110. Tratar a glândula tireóide – Os resultados subseqüentes mostraram que os exames de sangue da tireóide se tornaram normais após a ingestão diária do óleo de coco
111. Altamente recomendado o uso deste óleo para os problemas de infecções do trato urinário (infecções da bexiga)
Mais usos para a saúde

112. Tratar acne com óleo de coco
113. Alergias e febre do feno. Você deve esfregar um pouco dentro das narinas para alívio rápido.
O óleo de coco é eficaz na reversão de problemas relacionados ao pé de atleta
. Pode aliviar dores nas costas e dores musculares
. Furúnculos e cistos podem ser tratados graças aos benefícios do coco
117. Tratar aftas e feridas na boca com óleo de coco pode ajudar a curar em um curto espaço de tempo
. O óleo de coco pode ajudar a reduzir a celulite
. Trate a circuncisão O óleo de coco é um remédio muito eficaz para tratar problemas relacionados com este problema.
Descongestionante Esfregue o óleo de coco no peito e sob o nariz congestionado, isso pode aliviar um resfriado ou alergias.
Para a infecção do ouvido. Coloque algumas gotas dentro da orelha duas vezes por dia para alívio da dor. Também pode combater a infecção
122. O tratamento das verrugas genitais por meio da aplicação tópica pode proporcionar um grande alívio para esse problema.
Curar a doença da gengiva e gengivite (use como creme dental ou esfregue diretamente nas gengivas)
. Herpes (aplicação tópica e tomada internamente)
125. Urticária (alivia a coceira e reduz a inflamação)
126. Trate a vermelhidão nos olhos (você pode aplicar óleo de coco ao redor dos olhos)
127. O óleo de coco pode aliviar os problemas associados à micose, que é uma infecção causada por fungos
. Eficaz para tratar a dor de dente
129. Pode ajudar você a se livrar das verrugas.
Usos na cozinha

130. Você pode usar o óleo de coco como substituto da manteiga ou da manteiga
. Usa como um suplemento nutricional. O coco deve ser derretido e adicionado aos shakes
. Você pode usar o óleo de coco em sua forma sólida para untar as panelas.
133. Como sobressalente para vários óleos em forma líquida (para assar, cozinhar, refogar, etc.)

134. O óleo de coco ajuda na cicatrização de distúrbios digestivos, como a síndrome do intestino inflamado e colite
. Ajuda com problemas de artrite ou ligamentos
136. Ajuda na eliminação da tosse. Usar óleo de coco com suco de limão e mel pode ser um grande aliado para tratar problemas de tosse.
Quando aplicada topicamente, promove a cicatrização de cortes, feridas, cravos, pele seca, mordidas e picadas
. Trata as condições da pele, como eczema, alergias, dermatite de contato e prurido cutâneo.
139. Desinfeta os cortes e promove a cicatrização de feridas
. Ideal para cães e gatos para o seu bem-estar geral. Você pode dar ao seu cabelo mais brilho e suavidade.
Pode reduzir o odor em cães e melhorar a aparência de suas peles
. Dê aos seus animais de estimação energia extra
. Ajuda a reduzir o peso e aumenta a energia
144. Melhora a digestão e absorção de nutrientes
. Pode deixar uma aparência brilhante para os seus animais, enquanto ajuda a desodorizar o cheiro que eles normalmente deixam.
Mostrou-se que triglicerídeos de cadeia média (MCT) melhoram o metabolismo energético e podem diminuir o acúmulo de proteína amilóide que resulta em lesões cerebrais em cães mais velhos.
147. Para prevenir e tratar infecções por leveduras e fungos, como Candida
. Reduz as reações alérgicas e melhora a saúde da pele
149. Reduz ou elimina o mau hálito em cães.
150. Ele regula o equilíbrio e a insulina e promove a função tireoidiana normal.
Outros usos para o óleo de coco

151.- Remoção da goma de mascar. Basta esfregar um pouco de óleo de coco na goma de mascar colada, deixar por cerca de 30 minutos e, em seguida, você pode facilmente removê-lo
152.- O óleo de coco pode ser usado como um poderoso removedor de manchas e removedor de adesivo. Você só precisa aplicá-las na superfície a ser tratada e depois passar uma escova de dentes velha ou uma esponja para deixar a superfície completamente limpa.
153.- Repelente de insetos. O óleo de coco com uma mistura de extrato de óleo de menta pode ser um repelente eficaz para os mosquitos
154.- Ideal para a limpeza de produtos de couro.
155.- Para a lubrificação de tábuas de madeira. e taças
156.- Ajuda a polir o bronze. Tudo o que você precisa fazer é esfregar óleo em uma toalha de algodão e depois limpar os objetos de latão. Limpa e ajuda a aprofundar a cor do bronze
157.- Polir os móveis. O óleo de coco com um pouco de suco de limão pode ajudá-lo a polir móveis de madeira. No entanto, é recomendável que você tente pela primeira vez em uma pequena parte discreta de seus móveis para ter certeza de que funciona da maneira que você quiser.
158. O óleo de coco também pode limpar objetos de metal com resultados muito bons
159. -Para polir utensílios de cozinha
160.- Ideal para o fabrico de sabão natural

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