Plátano é um bom remédio para a constipação. Trata condições como diarréia, amigdalite, hemorróidas, conjuntivite, úlceras e lesões gástricas. Também age contra doenças renais e diabetes, e purifica as impurezas da pele.

Tem propriedades adstringentes, antioxidantes, antibacterianas, diuréticas, laxativas e emolientes . Os elementos que conferem essas propriedades são glicosídeos, taninos, enxofre, óleos e mucilagem

O que é constipação?

Obstipação é a dificuldade de evacuação com uma frequência normal. Quando há constipação, as fezes geralmente causam dor e os movimentos intestinais ocorrem menos de 3 vezes por semana. Esta é a freqüência mínima considerada normal.

Outros sintomas de constipação incluem:

  • fezes duras
  • esforço excessivo nas fezes
  • sensação de obstrução na área anorretal
  • Sentindo que não houve Desemprego retal completo

Esses sintomas interferem na qualidade de vida de quem sofre, porque a constipação causa sensação de peso. Quando se sente tão pesado ou cheio de sentimentos, a pessoa tem capacidade reduzida para realizar várias atividades que podem até ser simples. O humor diminui devido ao constante sentimento de desconforto.

Se você identificou dois ou mais desses sintomas, certamente você sofre de constipação, então você precisa de um bom remédio para tratá-lo. Considere plantain como seu aliado para a constipação mais eficaz, vamos dizer-lhe porque

Mucílagos del plantant, os principais jogadores contra a constipação

Mucilages são fibras solúveis, de modo que contribuam para que as pessoas tenham uma sensação de plenitude . Eles estimulam os movimentos intestinais e favorecem a evacuação, o que os torna perfeitos para combater a constipação. Além disso, eles aumentam o volume de fezes e protegem a mucosa intestinal.

As terapias farmacológicas para tratar a constipação incluem medicamentos compostos de mucilagem . Com a banana, você terá um remédio para constipação natural e muito econômica. Esta é uma planta muito fácil de obter na América e na Europa, assim você pode encontrá-lo em qualquer fitoterapeuta.

Outros alimentos ou ervas ricos em mucilagem, além de banana, são:

  • sementes de linho
  • Sementes de Chia
  • Farinha de alfarroba
  • Aipo
  • Figos
  • Feijão verde

O que é casca de banana e quais são os seus benefícios?

Tanchagem é uma planta muito versátil e cada uma de suas partes tem um propósito de cura. As folhas são usadas para fazer cataplasmas que tratam inflamações e picadas de insetos e sua infusão é boa para tratar doenças respiratórias, como bronquite e faringite.

Por outro lado, a casca de banana é aquela que cobre as sementes da planta e tem propriedades benéficas para o sistema digestivo A casca da banana-da-terra é uma excelente vermífuga e laxante ; Essa é a parte da planta que você deve usar em caso de constipação. Apenas uma pequena quantidade será necessária para obter grandes resultados.

Ao entrar no sistema digestivo, as sementes absorvem a água e aumentam seu tamanho, o que, por sua vez, faz com que o volume no intestino aumente. Isso facilita o trânsito intestinal e promove a defecação

.

Como preparar um remédio para a constipação com casca de banana?

A preparação para este remédio para a constipação é muito simples e irá levá-lo Apenas alguns minutos. Então tome nota e prepare-se para se livrar deste desconforto irritante

Ingredientes

  • 1 colher de chá de banana (5 g)
  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • Mel (a gosto)

Preparação

  • Adicione a água em uma panela e leve para ferver
  • Quando ferver, adicione as sementes de banana. Deixe-os ferver por dois minutos e desligue o fogo.
  • Com a ajuda de um almofariz, esmague as sementes e deixe-as descansar. Finalmente adicione o mel para adoçar
  • Você também pode misturar a infusão com um suco cítrico, se desejar

Consumo

  • É aconselhável tomar apenas duas xícaras por dia desta infusão porque se consumido em doses Isso pode ser contraproducente e causar diarréia. Você pode consumir com o estômago vazio e depois do almoço.
  • Durante os dias de tratamento, beba muita água. As sementes crescerão quando entrarem em contato com seu intestino e, se não houver água suficiente, isso pode causar problemas.
 Tanchagem: o remédio para a constipação

Diga adeus à constipação com essa opção natural. Da mesma forma, lembre-se de consultar seu médico antecipadamente se for aconselhável consumir banana-da-terra de acordo com suas características e função digestiva.

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