Esta fórmula do herbalist é pensada especialmente para a estação do Natal . Plantas associadas que reequilibram as funções do fígado com plantas digestivas tônicas, aperitivos, antiespasmódicas, carminativas e antiinflamatórias. Isto é conseguido para tratar o empacho de uma forma mais completa e completa.
Ingredientes:
- Barberry
- Chicória
- Boldo
- Centaura minor
- Dandelion
- ] Feminino polvo
- Menta
Preparação:
- Você precisa de 20 g de cada planta. Por um lado, misture a chicória, a bérberis e o dente-de-leão e separe cerca de 5 g dessa mistura.
- Deixe ferver por cerca de 2 minutos.
- Assim que começar a ferver, remova-a do fogo e adicione a mistura das outras ervas em partes iguais
- Mantenha-a em repouso, bem coberta, por 10 minutos e coe-a.
- Você pode então adicionar um pouco de suco de limão.
] Tome duas ou três xícaras por dia após as refeições principais.
Este artigo foi preparado com o conselho de Josep Maria Teixé, fitoterapeuta de El Manantial de Salud.
