Se os seus níveis de glicose estão altos, isso pode fazer com que você sofra de diabetes. Como você sabe, esta doença não tem cura, só pode ser controlada com dieta e insulina.

O excesso de açúcar refinado faz com que o pâncreas pare de secretar insulina que regula a glicose no sangue, razão pela qual diabetes

Se você sofre desta doença ou quer preveni-la, é melhor limpar seu corpo para que os níveis de glicose sejam regulados. Por essa razão, vamos preparar alguns shakes especiais para essa patologia com um ingrediente maravilhoso.

Com esse ingrediente, você pode combater a diabetes naturalmente. O melhor de tudo, tem muitas maneiras de se preparar. Aqui vamos mostrar-lhe alguns

Smoothies para regular os níveis de açúcar

Nopal: é uma planta que pode ser consumida para regular os níveis de glicose no sangue, devido ao seu teor de fibra. Com estes ricos preparos culinários são feitos, para que você possa desfrutar deste tratamento.

Além de comer este alimento, você deve ter uma dieta rica em carboidratos e rica em proteínas para combater a diabetes. Antes dessa patologia você tem que regular muito o que come, para ter o assunto sob controle.

Você também pode tomar shakes que ajudam a diminuir os altos níveis de açúcar. E é com isso que vamos ajudá-lo. Nós vamos ensinar-lhe como preparar 3 bebidas super saudáveis, indicadas especialmente para pessoas diabéticas.

Shake 1: para esta bebida você vai precisar de: 1 xícara de alfafa, 1 nopal, 1 copo de suco de cenoura

Você só tem que misturar os ingredientes no liquidificador e é isso. Coma meio copo com o estômago vazio e o restante do shake será feito durante o dia. Você também deve se hidratar melhor, recomenda-se 1 litro e meio de água por dia.

Agite 2: necessário os seguintes ingredientes: 1 copo de água, 2 ramos de salsa, 1 colher de sopa de semente de linhaça e uma pêra espinhosa.

Você só tem que liquefazer os ingredientes e sirva. Beber em jejum até que o açúcar é regulado.

Shake 3: para esta bebida você precisa: 2 ou 3 apertos de espinafre, 1 cenoura, 1 talo de aipo, 1 maçã verde, 1 pepino e um copo de água

Você deve liquefazer os ingredientes e coe-lo. Esta bebida é um substituto para as refeições, de preferência tomar este shake em vez de jantar

Nota: Lembramos que você não pode adoçar essas bebidas desde que você está olhando para regular o açúcar no sangue e também que você deve remover as espinhas do cacto, não queremos acidentes para ocorrer.

Se você levar em conta estas receitas, você pode manter esta doença sob controle para que você possa tornar sua vida normal

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