Quando o tempo de gripes e resfriados chega, é inevitável na maioria dos casos que a tosse parece que pode durar vários dias ou até semanas.

É neste momento que temos que lembrar que com ingredientes simples que são geralmente em nossa copa, você pode fazer alguns excelentes xaropes naturais tão eficazes quanto aqueles que você pode comprar prontos e, provavelmente, sem tantos efeitos colaterais.

Então, hoje eu trago uma ótima receita para fazer um xarope eficaz para combater a tosse que você pode preparar sempre que precisar. Não perca este artigo

Natural Syrup to Fight Tough

Quando o tempo frio chega, é quase normal sofrer um resfriado que, no melhor dos casos, pode ser tratado facilmente, sem deixar muitas complicações. Embora os sintomas de uma gripe ou resfriado durem apenas alguns dias, na maioria dos casos, geralmente há uma tosse, que geralmente leva mais tempo para desaparecer.

A natureza nos oferece muitas coisas que podemos usar para nos ajudar a melhorar nossa saúde, e neste caso, você pode fazer o seu próprio xarope caseiro com ingredientes que você pode encontrar na cozinha como cebola, mel e limão, que irá ajudá-lo a reduzir os sintomas desse frio que você pode ter pego, e acima de tudo, acabar com a tosse .

A combinação de mel e cebola é um remédio muito popular para combater a tosse, seja produtivo ou seco , que irá ajudá-lo fortalecer seu sistema imunológico melhorando a resposta que oferece contra vírus, bactérias e outros microorganismos responsáveis ​​por doenças respiratórias.

O limão graças a sua ] propriedades a antiviral e antibacteriana e seu alto teor de vitamina C, irá ajudá-lo, neste caso, a aliviar as doenças relacionadas ao trato respiratório, que são o que nos interessam neste momento.

Por causa de seu sabor agradável, As crianças podem tomá-lo, já que o suco que a cebola deixa junto com o mel confere um sabor doce a este xarope e geralmente não o rejeitam. Naturalmente, dado que o consumo de mel não é recomendado em crianças menores de 1 ano, não é adequado para crianças dessa idade.

Como posso preparar esta calda com cebola, mel e limão para tosse?

] A preparação é muito simples, então tome nota e comece a trabalhar:

O que eu preciso?

  • 1 cebola tamanho médio ou grande
  • 1/2 limão.
  • 6 colheres de mel
  • 1 taça ou recipiente de comida com tampa
  • Jarra de vidro
  • 1 peneira

Como preparo?

Primeiro corte a cebola em pedaços não muito grandes e

Esprema o meio limão e adicione o suco na tigela onde você colocou a cebola cortada.

Agora coloque o mel sobre a cebola, mexendo se necessário para misturar melhor com a cebola

Cubra a tigela ou o recipiente e deixe a cebola marinar por pelo menos 8 horas.

Depois disso, v É que a cebola tenha liberado seu suco e tenha sido misturada com mel e limão, para que você tenha sua calda pronta para beber.

Uma vez após as 8 horas, você só tem que coar a calda para remover a restos da cebola do líquido resultante e você pode guardá-la em uma jarra ou jarra de vidro com tampa dentro da geladeira para que fique melhor, fazendo xarope novo se necessário.

Você tem que tomar uma colher de chá da calda a cada quatro horas ou mais frequentemente, dependendo do seu estado, e pouco a pouco você vai notar a diferença

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