<br /> <a href="https://boaeboasaude.com.br/menu-diario-desintoxicante-e-anti-inflamatorio/">Menu diário desintoxicante e anti-inflamatório</a><br /> <! –
             – <! –
->


 antitoxinas da dieta

Reduz a acidez

Levar uma vida agitada com quase nenhum tempo para comer pode fazer com que o seu O corpo acaba pegando sua fatura. Nós oferecemos-lhe um menu para lhe dar uma pausa.

Comer fora ou fazê-lo de forma desequilibrada leva a uma intoxicação orgânica gradual . Uma maneira de combatê-lo é continuar por pelo menos 10 dias a dieta que elimina toxinas e reduz a inflamação que gera excesso de acidez.

 8 hábitos para acalmar a acidez estomacal "class =" lazyload [19659011] 8 hábitos para acalmar a acidez estomacal

Exemplo de menu para eliminar toxinas e reduzir a inflamação

Você pode acompanhar este menu de pão dextrinado ou palitos inteiros, mas dispensa sal e açúcar. Jejum:

  • Pique 1 dente de alho e despeje suco de 1 limão grande em ½ xícara de água quente com uma ponta de bicarbonato.
  • ] alho (sem mastigar) e o suco ao mesmo tempo
  • Em seguida, uma maçã crua ou assada e uma infusão de milefólio .

dias você pode adicionar uma fatia de torrada pão integral esfregou com alho e temperado com salsa e óleo de milho ou girassol

 As superpotências de água com limão "class =" lazyload

Meio da manhã:

  • Duas ou três fatias de abacaxi natural [19659086].
  • Um copo de água

Alimentos:

  • Um copo de suco de limão como de manhã.
  • Salada ] de alface, aipo, escarola, rabanete, pepino e cebola
  • Você pode vestir com um dente de alho picado suco de limão e óleo de milho, girassol ou gergelim
  • 200 g de arroz integral orgânico com purê de lentilhas vermelhas
  • Fruta da época (melhor ananás, nêspera ou maçã)
  • Infusão de anis, cravo

Mid afternoon:

  • Smoothie de aipo e maçã

 Green sucos, qual deles escolher de acordo com suas necessidades "class =" lazyload [19659034] Sumos verdes, um deles para escolher de acordo com as suas necessidades

Jantar:

  • Caldo de drenagem .
  • 1 maçã .
  • 50 g de amêndoas ou amendoins
  • 1 Gelatina vegetal .

Antes de ir para a cama:

  • Um copo de água com o suco de um limão pequeno . bicarbonato .


Quer deixar de receber as notícias mais relevantes do Cuerpomente?
  

Comentarios

comentarios