A gastrite é uma inflamação da parede do estômago e causa desconforto, azia e até náusea e vômito . As pessoas que sofrem de gastrite crônica muitas vezes têm medo de comer para evitar o desconforto. Portanto, neste artigo, vamos dar-lhe conselhos sobre como uma dieta adequada para gastrite deve ser

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Quais são as causas da gastrite

Uma das causas mais comuns de gastrite? A gastrite é uma infecção causada por uma bactéria chamada Helicobacter pylori . Em países desenvolvidos, esta bactéria pode estar infectando 50% da população, embora apenas 15% deles desenvolvam a doença.

O que a faz parecer é muito influenciado por fatores genéticos ou ambiental (comida, fumo, etc.) De qualquer forma, esta não é a única causa de gastrite, mas há outros como:

  • Continuamente tomar certos medicamentos, como anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina ou ibuprofeno.
  • Demasiado álcool, tabaco ou drogas
  • Distúrbios auto-imunes, como anemia perniciosa.
  • Stress ou alta ansiedade, porque aumenta o ácido gástrico e provoca o que é chamado gastrite nervosa.
  • O abuso de refeições copiosas, pesadas ou Você pode estar interessado lendo: Gastrite nervosa: causas, sintomas e remédios caseiros para acalmá-lo

    Qual deve ser a dieta para gastrite?

    A dieta para gastrite consiste em uma dieta nutritiva e saudável em …

    o que aumenta os alimentos que melhor se adaptam ao estômago. Além disso, aqueles que podem ser prejudiciais ou irritantes devem ser evitados.

    Através de uma dieta adequada para o estômago é possível ajudar a melhorar as digestão, para reduzir os sintomas da dor e, assim, reduzir o inflamação e desconforto gástrico É importante lembrar que no tratamento da gastrite é sempre necessária a monitorização médica.

    Orientações gerais na dieta para gastrite

    Ao elaborar cardápios para pessoas com gastrite, deve-se considerar o seguinte: dicas de comida:

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