Metacognição refere-se a uma série de processos que visam a consciência do próprio pensamento. Vamos aprender mais sobre isso.

 Metacognição: o que é e exemplos

 Elena Sanz

Revisado e aprovado por o psicólogo Elena Sanz em 20 de novembro de 2021 .

Última atualização: 20 de novembro de 2021

Metacognição é um conceito que se tornou popular nos últimos anos. Com efeito, em áreas como a psicologia ou a pedagogia, é frequentemente referido, sem mencionar a sua utilização nos meios de comunicação e em artigos informativos. Embora nunca tenha sido falado tanto antes como agora, na prática muito poucos sabem o que é . Hoje tentaremos esclarecer as dúvidas por meio de exemplos.

Muitas vezes se pensa que é uma capacidade exclusiva do ser humano, mas alguns especialistas apontaram que há indícios de processos semelhantes em certos animais. Seja como for, é geralmente entendido como o processo de pensar sobre o pensamento . Vamos ver o que é verdade nisso, por que é importante e quais os benefícios que traz na vida cotidiana das pessoas.

O que é metacognição?

Metacognição é a capacidade de refletir sobre os processos de pensamento que nos permitem interpretar realidade . Além disso, na capacidade de controlar, monitorar, avaliar e regulá-los na medida em que intervêm na cognição. Daí a construção da palavra ( meta é um prefixo grego que se refere a algo que está além.)



O que entendemos hoje por metacognição tem suas origens nas idéias de John H. Flavell. Desde então, surgiram múltiplas teorias que buscam explicar o desenvolvimento desses processos, todas a partir de uma escola específica (as contribuições do construtivismo são especialmente valiosas) . Para melhor compreender isso, devemos especificar duas idéias que regulam o processo:

  • Conhecimento metacognitivo: refere-se ao que as pessoas sabem sobre seus próprios processos cognitivos. Por exemplo, o conhecimento de suas habilidades e aptidões para concluir certas tarefas. Implica também o conhecimento das estratégias destinadas a melhorar essas capacidades e competências.
  • Regulação metacognitiva: implica as ações ativas que as pessoas realizam sobre os referidos processos e estratégias cognitivas. Está relacionado ao monitoramento e envolve a discriminação de resultados . Por exemplo, perceber que uma certa estratégia usada para aprimorar uma habilidade (ou uma fraqueza) não está sendo eficaz.

Estágios ou fases

Qualquer ser humano, com um pouco de introspecção, pode desenvolver metacognição para seu próprio benefício. [19659023] Freqüentemente, é feita referência às fases da metacognição. Cada teoria e autor estabeleceram fases diferentes, mas em termos gerais podemos identificar quatro: planejamento, monitoramento, avaliação e reflexão . Cada uma dessas fases são importantes e são combinadas entre si para consolidar o que os especialistas chamam de metacognição.

O processo implica um alto nível de consciência sobre as tarefas que são realizadas, bem como as estratégias mais adequadas para controlar esses processos voluntariamente. . A teoria inicial de Flavell era que a metacognição surgiu como um mecanismo natural para lidar com erros . Refletindo ativamente sobre eles, o homem pode aprender e ser mais eficiente.



Assim, voltamos à definição que demos no início: metacognição é pensar sobre o pensamento . Essas palavras resumem de maneira simples toda a estrutura sistemática que o processo metacognitivo implica. Não é apenas um processo que se desenvolve nas primeiras fases do ser humano, mas o acompanha ao longo de toda a sua vida.

Implicações da metacognição na aprendizagem

A metacognição é muitas vezes considerada um conceito muito abstrato que não tem lugar na realidade. Esta é uma crença claramente errada, uma vez que tem sido ativamente usada em processos de aprendizagem por anos. Na verdade, é muito provável que você mesmo execute estratégias metacognitivas no dia-a-dia sem saber. Vejamos três exemplos ilustrativos:

Aprendendo uma segunda língua

Por uma ou duas décadas os programas orientaram ao ensino de uma segunda língua incorporaram os paradigmas da metacognição. Não é para menos. Na verdade, especialistas e pesquisadores apontaram que é uma estratégia muito útil para melhorar a assimilação do estudo de uma nova língua.

Em suma, incluir processos metacognitivos na aprendizagem de línguas estrangeiras ajuda a superar a barreira que impede muitos alunos de continuar. Refletir sobre as estratégias de estudo de alguém, estar atento aos pontos fortes e fracos, aprender a liderar o processo e avaliar objetivamente os resultados pode fazer uma diferença notável nisso.

Melhoria das habilidades musicais

Al Como no caso anterior, a música é geralmente uma área de estudo que é difícil para muitas pessoas. Mesmo entre os interessados, pode ser um pouco difícil assimilar algumas ideias da teoria musical. Tem sido demonstrado como resultado de estudos e pesquisas que a metacognição pode ajudar a acelerar o aprendizado de conceitos musicais.

Isso tem implicações para os alunos, aqueles que desejam aprender a tocar um instrumento e, claro, aqueles que se dedicam à música de forma profissional. Os benefícios são sentidos a curto prazo e aumentam à medida que os processos são aplicados regularmente.

Maior compreensão da matemática

A matemática pode ser o pesadelo de muitos. Mudar a maneira como essa disciplina é entendida com a metacognição pode ser benéfico.

Finalmente, especialistas e pesquisadores também apóiam o uso da metacognição para melhorar as habilidades matemáticas. A matemática costuma ser uma das áreas de estudo que causa maior rejeição, o que geralmente se deve à abordagem ou às estratégias de estudo utilizadas.

Por meio desses métodos é possível compreender a matemática de uma forma diferente, além de optar por alternativas modelos de estudo para obter resultados eficientes. Desta forma, a implementação do processo pode ajudar a aprimorar o ensino e as habilidades dos alunos.

Utilidades da metacognição na vida diária

É muito provável que as afirmações anteriores tenham feito você entender que a metacognição não é uma ideia a um nível teórico, sem qualquer tipo de implicação na realidade.

Mas certamente você deve estar se perguntando que nem sempre está aprendendo uma nova linguagem, teoria musical ou resolvendo problemas matemáticos. É assim que apresentamos as utilidades da metacognição no dia-a-dia:

  • Melhora a tomada de decisões.
  • Encoraja o pensamento crítico.
  • Evite a estagnação ou repetição de padrões que não obtêm resultados. [19659042] Permite-lhe praticar a empatia e a alteridade (através do que é conhecido como metacognição social ).
  • Pode aumentar a sua auto-estima ao descobrir as suas capacidades e aptidões.
  • É um ideal estratégia para cultivar o sucesso.
  • Evite que falhas ou erros condicionem o que você pode alcançar.
  • Permite que você tenha controle de emoções e sentimentos.

Ainda há muito a estudar sobre as implicações desses processos, como bem como a forma de aproveitá-los a nosso favor. Sua utilidade é sentida além do ambiente educacional, já que explora ideias tão variadas quanto o autoconceito e a maneira como nos relacionamos com os outros.

Você pode estar interessado …

Comentarios

comentarios