Muitas vezes o pequeno
tempo que temos livre ou preguiça não nos permitem fazer algumas atividades
que temos pendentes, portanto, permanecem esquecidos ou na lista de
coisas a fazer.

Isso acontece porque o
preguiça toma conta do corpo, quer aproveitar o tempo livre para descansar
e é por isso que acaba não cumprindo seus brincos, isso faz todo dia
acumular mais e você não pode cumprir o objetivo que você definiu para concluir qualquer
trabalho

Os asiáticos não
isso acontece com eles, porque eles criaram uma técnica eficaz para alcançar
tudo o que eles têm pendente dia a dia, como eles são caracterizados por ser
ordenado, disciplinado e responsável.

Portanto, eles tomam o
tempo para investir nos ursos e cruzar isso fora de sua lista de
tarefas, assim eles podem cumprir tudo o que devem cumprir. E para que
você começa a desenvolver essa habilidade, vamos ensinar-lhe a técnica que eles

Aprenda "regra de um minuto"

Esta prática é
chamado "regra de 1 minuto ou Kaizen", KAi significa Mudança e Sabedoria Zen, para
Então, ao colocá-lo em prática, você aprenderá uma sabedoria de mudança positiva
para sua vida diária.

Consiste em atividade diária por um minuto dessas inclinações. Com isso seu corpo vai se acostumar a tomar um minuto para fazer outras coisas e pouco a pouco você vai aumentar o tempo que você dedica às coisas que você tem que fazer

.
minuto porque é muito pouco tempo, não será um sacrifício muito grande para levar 1
minuto do seu tempo para que você possa fazer este exercício.

Desta forma você estará trabalhando naquelas tarefas que você não poderia fazer e você não vai esgotar o seu corpo, pois você acabará cumprindo tudo pouco a pouco, ao invés de ter uma pilha de coisas para fazer.

Este exercício serve
para quando você tem um objetivo de ler um livro, de aprender um idioma, de
aprenda a tocar um instrumento. Use-o e você verá como terá sucesso no que
você quer fazer e ter tempo para fazê-lo.

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