O
A canela é uma espécie amplamente utilizada na cozinha, obtida a partir da casca
internamente de uma árvore, esta espécie pode ser obtida em sua forma natural,
em pó, é cultivado no Sri Lanka e também na Índia. Sua cor é
marrom e seu cheiro é agradável e intenso, queimando um pau de canela pode
invadir um lugar inteiro com o seu aroma

espécie é utilizada em diferentes formas, sobremesas, sucos, aveia, cereais,
saladas, biscoitos, mas também é incluído em alimentos salgados, em qualquer
das duas apresentações oferece um ótimo sabor e aroma. Canela tem
propriedades importantes que colaboram na manutenção da nossa saúde.

canela pode reduzir os níveis de açúcar no sangue, colabora com um
digestão correta e alivia o desconforto intestinal. Esta espécie é amplamente utilizada em cozinhas
É um ótimo aromatizante, também podemos obtê-lo em tratamentos
belezas para melhorar o nosso corpo

dos benefícios mencionados acima, a canela contribui
estética, é por isso que é usado hoje em cremes e loções corporais, que
Eles permitem que nosso corpo pareça mais fresco, fresco, hidratado e rejuvenescido. Por
Ser um produto natural não irá prejudicar a nossa pele, ousar tentar a sua
Benefícios

Benefícios do uso de canela

  • Fornece vitaminas: C, B1, ferro, potássio, cálcio e fósforo.
  • Relaxante: Elimina o estresse
  • Anti-inflamatório: Alivia dores nas articulações e desconforto
  • Alivia processos respiratórios:
    • Frio.


    ele conseguiu emagrecer sua barriga com canela em pó:

    Ingredientes

    Meia colher de chá
    canela em pó

    Mel

    Um copo de água

    Preparação

    Misture tudo muito bem,
    e tome

    Recomenda-se eliminar completamente o açúcar, os pães doces, como biscoitos e também os alimentos processados.

    a canela, não só serve para você obter um corpo magro, mas você
    ajudará a melhorar a saúde. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde de
    Estados Unidos, este tempero ajuda a aliviar espasmos musculares,
    diarréia, vômito, frio e disfunção erétil. Teste seu
    benéfico ou você vai se arrepender.

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