A pouca fibra que comemos, refeições pesadas e falta de hidratação causam constipação. Isso nos faz sentir mais pesados, mais inflamados e que ganhamos peso.

Para evitar essa situação, devemos ajudar nosso corpo a evacuar após cada refeição, que é o que deveria ser. É por isso que é necessário estimular os movimentos intestinais, melhorando a nutrição e hidratando o corpo.

Você também pode escolher remédios naturais que ajudam a expelir os resíduos orgânicos e as toxinas. A melhor coisa é que eles também expelem a gordura, o que fará com que você perca peso facilmente.

É por isso que vamos recomendar um remédio que ajudará você a se livrar do cocô acumulado e dos quilos. Você pode perder 9 quilos e ter uma barriga lisa com este remédio natural.

Perder peso e combater a constipação com este remédio natural

Este é um remédio super fácil e econômico de fazer, os ingredientes que você sempre tem em casa. Prepare e você vai se arrepender. Obter a figura que você quer e limpar seu sistema digestivo com esta receita que vamos mostrar-lhe a seguir

Ingredientes:

2 colheres de gel de aloe vera

1 limão

Preparação e uso:

Você deve extrair o suco de limão e o gel de aloe vera. Em seguida, adicione ao liquidificador 2 colheres de sopa de gel de aloe, suco de limão e 2 copos de água. Bata até que os ingredientes estejam integrados. Se você quiser, pode adoçar com mel a gosto.

Tome este shake várias vezes ao dia, com o estômago vazio, espere 30 minutos e tome-o novamente e depois siga-o meia hora após cada refeição.

Você não vai mais sofrer de dor abdominal, gases, constipação, muito menos ganho de peso. Esse remédio fará maravilhas pelo seu corpo. Além disso, o aloé hidrata o corpo.

Lembre-se de melhorar sua dieta evitando farinhas refinadas e incluindo mais fibras; por sua vez, você precisa se exercitar para ativar os movimentos intestinais e hidratar o corpo para funcionar adequadamente e evitar o acúmulo de fezes e toxinas.

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