Sempre que possível, os bebês devem ser amamentados pelo menos durante os primeiros 12 meses de vida, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

Nenhum produto substituto tem o qualidades nutricionais do leite. O contato com a mãe é outro alimento emocional insubstituível.

Mas agora, além disso, descobriu-se que o leite materno contém bactérias essenciais para o desenvolvimento adequado da microbiota intestinal e do sistema imunológico do bebê.

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Invasão de bactérias benéficas

Durante os primeiros dias de vida do bebé, ] milhões de bactérias invadem pacificamente o corpo da criança. A maioria dos microrganismos vem do canal vaginal da mãe, da pele e da boca. É possível que a placenta contribua, mas é uma questão ainda em estudo.

O sucesso dessa invasão, que se estende durante os dois primeiros anos de vida, depende da criança e do futuro adulto ser mais protegido

contra uma série de doenças

A bactéria previne a obesidade e doenças auto-imunes

O leite materno fornece poucas bactérias, mas elas parecem ser fundamentais para o desenvolvimento da microbiota do bebê e, consequentemente, reduzir o risco de sofrer de obesidade e doenças auto-imunes, como diabetes e asma, entre outros distúrbios de saúde.

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Em um estudo realizado na Noruega, os pesquisadores acompanharam a evolução da microbiota e do índice de massa corporal em 165 crianças desde o nascimento até a idade de 12 anos. Eles descobriram que a diversidade e composição da microbiota teve uma forte incidência sobre o risco de obesidade.

A amamentação é especialmente importante quando o bebê nasce por cesariana ou a mãe ou a criança tomou antibióticos , em seguida, compensar o seu efeito negativo na microbiota.

Uma simbiose ocorre entre a boca do bebê e do peito da mãe

Uma das descobertas mais recentes é que a composição bacteriana do leite materno tomado diretamente do peito é diferente do leite extraído por bombeamento e consumido posteriormente.

 A lista de compras para cuidar da nossa microbiota

No primeiro há bactérias mais benéficas de diferentes tipos, enquanto que no leite extraído algumas não são encontradas e bactérias patogênicas podem proliferar.

Essa diferença é uma das descobertas mais recentes. De acordo com um estudo conduzido pelo Dr. Meghan B. Azad, do Instituto de Pesquisa do Hospital Infantil, em Manitoba, Canadá, uma inoculação retrógrada é produzida entre o tórax e a boca da criança.

, primeiro o leite da mãe modifica a microbiota na boca da criança, e então as bactérias orais do bebê modificam a composição bacteriana do leite materno. E esse processo é desejável.

Qualquer dose de leite materno é benéfica

. É claro que é desejável que o bebê tome leite previamente expresso para consumir um produto de fórmula. Assim como é melhor tomar leite materno por apenas algumas semanas ou de forma complementar para consumir apenas um produto artificial. A dose de leite materno, porém pequena, será sempre benéfica.

O leite materno contém uma mistura única de oligossacarídeos, ácidos graxos, aminoácidos, hormônios, anticorpos e bactérias. que a indústria está muito longe de ser capaz de imitar

 Criação natural: confiando em nosso instinto

Novas tecnologias de análise de imagem descobriram no leite materno algumas bifidobactérias Eles podem produzir um grande impacto, como Bifidobacterium animalis.

As bactérias necessárias para direcionar açúcares benéficos

A natureza pensou em tudo: as bactérias transportadas pelo leite materno servem, entre outras coisas, para a criança digere a incrível variedade de oligossacarídeos – mais de 130 – que fazem parte de sua composição.

Os oligossacarídeos e as bactérias que são eles se alimentam deles desenvolver a imunidade do bebê e protegê-lo contra infecções e diarréia perigosa. É uma proteção que bebês alimentados com produtos de fórmula não podem desfrutar.

A sabedoria do corpo não termina aí. Estudos conduzidos na Universidade Bar-Ilan, em Israel, sugerem que o organismo da mãe é preparado antes do parto para multiplicar as bifidobactérias que a criança precisará.

A mãe também pode ] tomar iniciativas para fortalecer a microbiota. A Dra. Sara Edwards, pesquisadora da Emory University, recomenda exercícios físicos, evitando o estresse e comendo alimentos que contêm bactérias ou os nutrem, como iogurte, kefir, kombucha ou chucrute.

Referências:

  • Merete Eggesbø et al. Microbiota Intestinal nos Primeiros 2 Anos de Vida e a Associação com Índice de Massa Corporal aos 12 anos de idade em uma Coorte de Nascimentos Norueguesa. Ciência Clínica e Epidemiologia
  • Litonjua et al. Dieta durante a gravidez e a infância e o microbioma intestinal infantil. The Journal of Pediatrics
  • Omry Koren et al. A progesterona aumenta a abundância relativa de Bifidobacterium durante a gravidez tardia Cell
  • Meghan B. Azad et al. Composição e Variação da Microbiota do Leite Humano São Influenciadas pelos Fatores Maternos e Antecipados. “/>

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