Se a palestra durante o verão foi para cuidar de nós mesmos, no pós-verão a chamada é para reparar os danos causados. Reidratação é o que nossa pele precisa para se recuperar da superexposição aos raios ultravioletas . Por outro lado, os protetores solares ajudam a manter um bronzeado espetacular.

A mesma coisa que precisávamos nos feriados seria o que nos ajudaria a recuperar depois do intervalo. Manchas na pele, queima e secura estão entre as consequências negativas deixadas pela praia, pelo sol e pela areia .

O fotoenvelhecimento é outro problema latente . Rugas e flacidez da pele são as principais conseqüências às quais nos expomos. No entanto, um bom plano de contingência nos permitirá seguir o caminho correto

O hidrato é a chave

A secura é a condição que causa mais danos à pele durante o verão. O que a nossa pele precisa é de hidratação através do uso de produtos tópicos . Também são importantes os tratamentos para a restituição de colágeno e, principalmente, muita água.

Continuar tomando dois litros de água por dia e controlar a alimentação será um passo importante para se hidratar por dentro. Smoothies de frutas, verduras e frutos do mar devem ficar no topo de nosso cardápio diário.

Mas manter uma dieta e hidratação balanceadas não será suficiente para combater os danos causados ​​por raios solar É provável que devamos dedicar um pouco de cuidado, esforço e dinheiro para corrigir os danos causados.

A nossa pele precisa de esfoliação?

Talvez o principal tratamento seja a esfoliação, direcionada principalmente para o cuidado dos tecidos faciais . Esfoliar a pele é limpá-la profundamente e remover as impurezas que permaneceram como amostra do impacto negativo da luz ultravioleta.

Para eliminar as células mortas é fundamental oxigenar a pele . Somente pela esfoliação podemos deixar o solo preparado para a restituição do colágeno e o subsequente nascimento de novas células.

Portanto, devemos entender a esfoliação como a ação prévia aos tratamentos de nutrição e reidratação profunda. Só assim conseguiremos que a pele absorva eficientemente a água e os nutrientes dos produtos tópicos que vamos usar

Que produtos devem ser usados?

 Menina que aplica um creme.

O seguinte é implantar soluções cosméticas com alto teor de hidratantes, colágeno e antioxidantes . Lembre-se que os antioxidantes impedem o envelhecimento das células, eliminando e bloqueando os radicais livres.

Os antioxidantes que esses cremes devem ter são os seguintes: vitaminas E e C, resveratrol, retinol, Genisteína e Niacinamida. Todos estes compostos retardam o dano oxidativo e alguns até têm propriedades anti-inflamatórias.

Para esta fase de tratamento, máscaras e cremes serão o nosso principal aliado. As apresentações ricas em lodo de caracol e calêndula são talvez os tópicos mais eficazes no mercado.

Dermatologistas recomendam usar este tipo de produtos à noite. Trata-se de cobrir todo o rosto e deixar a solução funcionar por aproximadamente 20 minutos, aproximadamente. Por outro lado, cremes exclusivamente hidratantes podem ser usados ​​até duas vezes ao dia.

Tratamentos profissionais

Nem será de outro modo ir a um centro de cosmetologia e passar por tratamento profissional de alto impacto . Atualmente, tratamentos com feixes de laser são usados ​​para eliminar traços deixados pela luz ultravioleta e pelos raios infravermelhos

A melhor parte disso é que um dermatologista fará um diagnóstico preliminar sobre o que a nossa pele precisa. Desta forma, podemos saber o estado real em que nossa pele é

Não pare de usar protetor solar

Continuamos usando protetor solar após o verão ou mantê-lo bem armazenado? Para aqueles que não sabem, a coisa certa a fazer é continuar nos protegendo dos raios ultravioletas

.

Isso se deve a dois fatos: o primeiro é que depois que os raios do sol continuam em uma posição bastante direta em relação a nós . A segunda é que depois da superexposição de feriados a pele fica mais sensível e desprotegida do que nunca.

Portanto, devemos continuar aplicando o filtro solar nas áreas que estão expostas. Também podemos manter o consumo moderado de protetores orais . Entre outras coisas, devido ao seu alto teor de antioxidantes e nutrientes que contribuem para a reidratação.

Quais são as vantagens deste tipo de produto? Eles têm vitaminas, beta-caroteno e antiinflamatórios que agem diretamente nas células da pele. Uma cápsula diária é mais que suficiente .

Mantendo o bronzeado

Há muitas pessoas que querem preservar seu bronzeado de praia o maior tempo possível

. Esfoliação corporal nos permitirá manter um bronzeado semelhante em todas as partes do corpo. Para isso, devemos prestar especial atenção aos cantos que costumamos esquecer: cotovelos, joelhos, axilas, pés, etc. A esponja esfoliante será um utensílio muito útil

Consuma alimentos hidratantes

alimentos que podem nos fornecer antioxidantes e líquidos naturalmente. Por exemplo, legumes, frutas, verduras e vegetais verdes contribuirão muito nos dias após o encerramento da temporada de verão

As saladas podem ser acompanhadas com azeite de oliva. O ouro líquido contém uma série de antiinflamatórios e antioxidantes que afetam o estado da epiderme. Por outro lado, peixes e outros pratos marinhos têm alto teor de ômega 3.

Em resumo, antioxidantes, água, colágeno e antiinflamatórios ainda serão necessários após o término do verão . ]

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