A síndrome de hiperventilação é um fenômeno respiratório caracterizado por uma respiração rápida ou profunda. Geralmente aparece em pessoas que sofrem de ataques de pânico, entre outras causas. Como a freqüência respiratória aumenta muito, a pessoa começa a respirar apenas pelos pulmões de forma rápida e curta, em vez de respirar lenta e profundamente, usando o diafragma.

É normal que a hiperventilação desencadeie uma série de efeitos colaterais . isso pode ser bastante desagradável e veremos mais detalhes em todo o artigo. No entanto, é uma síndrome que não é considerada perigosa. Entretanto, qualquer pessoa que fique hiperventilando por mais de alguns minutos deve procurar atendimento médico o mais rápido possível para evitar complicações.

Como respirar?

A respiração é essencial para o funcionamento do nosso corpo. Com ele fomos capazes de fornecer oxigênio para todas as células do nosso corpo. Além disso, todos os nutrientes que comemos e bebemos são transformados em energia por processos bioquímicos que exigem a presença de oxigênio.

Quando inspiramos, enchamos os pulmões com ar carregado de oxigênio (O2). Esta molécula difunde os capilares que estão no final dos bronquíolos para serem transportados para o coração.

Uma vez lá, é o coração responsável por bombear o sangue oxigenado para todo o corpo para que ele possa ser usado por todas as células. O2, como dissemos, ajudará a transformar nutrientes em energia através de reações bioquímicas. Estas reações produzem gás dióxido de carbono (CO2) como substância residual

Causas da síndrome de hiperventilação

Problemas emocionais são uma das principais causas para as quais uma pessoa pode começar hiperventilação, por exemplo, sob um ataque de pânico. Também pode ser desencadeada por um problema médico, como hemorragia ou infecção

O pessoal especializado deve determinar a causa da hiperventilação, e deve ser tratado o mais rapidamente possível, a fim de evitar complicações . Em suma, dentro das causas emocionais que podem causar a síndrome de hiperventilação, podemos mencionar ansiedade, ataques de pânico ou um estado de alto nervosismo.

] causas médicas responsáveis ​​ do início desta síndrome:

  • sangramento maior.
  • insuficiência cardíaca ou ataque cardíaco.
  • Alguns medicamentos.
  • Certas infecções, como pneumonia. Doenças pulmonares como asma ou DPOC

O que acontece se você estiver sob um episódio de hiperventilação?

Quando estamos sob episódio de hiperventilação, o equilíbrio entre o O2 e o CO2 se decompõe. Isso ocorre porque os níveis de oxigênio aumentam e os níveis de CO2 diminuem. Esta situação afeta diretamente os níveis de dados de gás no sangue.

Quando isso acontece, basicamente duas coisas acontecem. Por um lado, a diminuição dos níveis de CO2 é detectada pelo cérebro, que tenta resolver a situação o mais rápido possível. Para isso, a maneira mais rápida de obtê-lo é reduzir o impulso para respirar .

Com isso, é possível reduzir consideravelmente as quantidades de oxigênio inspirado e CO2 exportadas. Portanto, quando estamos hiperventilando, nosso corpo, involuntariamente, tenta parar de respirar no ritmo em que estávamos fazendo . Mas antes dessa situação, conscientemente fazemos um esforço para respirar mais, o que resulta no desequilíbrio entre os gases que explicamos.

Por outro lado, as diminuições nos níveis de CO2 no sangue, eles produzem uma alteração no valor do pH do sangue tornando-se alcalina. Como consequência, o paciente pode sentir alguns destes sintomas:

  • Tingling
  • Tontura
  • Sensação de calor ou frio
  • Fraqueza muscular
  • Palpitações

Além do sintoma Sensação de não ser capaz de segurar a respiração de boca seca, problemas para dormir ou espasmos das mãos ou pés, entre outros.

Tratamento da síndrome de hiperventilação

Para realizar um tratamento para uma pessoa que sofre de hiperventilação pela primeira vez, é necessário conhecer a causa desencadeante para diferenciar entre uma causa emocional ou uma médica. No suposto caso em que o médico diagnostica a síndrome de hiperventilação devido a uma causa emocional, como a ansiedade, ela pode recomendar uma série de diretrizes.

Em primeiro lugar, deve-se tentar que a respiração atinja novamente um ritmo regular . Para isso, pode-se usar alguma técnica de respiração

 benefícios respiratórios

O paciente tem que tentar respirar mais devagar e menos superficialmente para aumentar a quantidade de CO2 nos pulmões. Uma manobra que pode ser feita é respirar colocando um saco plástico sobre o nariz e a boca, para inspirar parte do dióxido de carbono, mas isso deve ser feito com cautela, uma vez que os níveis de CO2 podem aumentar demais.

Se a síndrome de hiperventilação é devida a uma causa médica, além das medidas anteriores, o problema de saúde desencadeante deve ser tratado o mais cedo possível por meio de seu tratamento específico.

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