O hábito de atividade física pode ser muito gratificante e benéfico em muitos aspectos de nossas vidas. Pode nos trazer muitos benefícios e prolongar consideravelmente nossa vida média. O problema é que muitas vezes traz várias lesões, das quais é muito difícil recuperar. Ninguém quer sofrer uma lesão grave, porque, quando isso acontece os tempos de recuperação são geralmente muito longos e desconfortáveis ​​. Uma das lesões mais irritantes é o impacto no quadril .

O impacto no quadril gera a alteração de duas articulações vitais: o acetábulo e a cabeça femoral. É uma doença que pode afetar uma grande maioria da população, e é muito comum encontrá-la em atletas e entre 20 e 50 anos de idade.

Este é um incômodo que afeta muitas pessoas ativas e jovens. Começa como uma simples dor na região da virilha, depois se espalhando e piorando . Se conseguirmos tratar essa doença com antecedência, é muito provável que possamos eliminá-la.

Quais são as causas do impacto no quadril?

Como primeira causa, podemos encontrar algum tipo de alteração que ocorreu durante a infância da pessoa . Isso é muito comum naqueles que sofrem com isso. O problema é que as pessoas que sofrem desta doença não apresentam nenhum tipo de sintoma . Você só notará dor ao fazer atividade física com esforços significativos.  O impacto no quadril

A segunda causa que pode causar o impacto no quadril é o exercício ou atividades físicas que exigem grande desgaste e movimento, das pernas e quadris Quando repetimos esses movimentos muitas vezes, as duas partes que compõem o quadril colidem, causando desgaste na área.

Como podemos tratar o impacto no quadril?

O tratamento desse desconforto é geralmente muito complexo de executar. A primeira coisa a fazer é detectar a atividade que está causando a doença para de fazê-lo. Os atletas que sofrem com isso serão forçados a reduzir sua atividade física e realizar exercícios de fisioterapia.

A outra opção é a injeção de ácido hialurônico na área da doença . Através desta injeção, a cartilagem se recupera lentamente e alivia a dor. No entanto, se a dor for muito intensa, a solução mais recomendada e eficaz será a cirurgia e a substituição do quadril.

Conclusões

É muito importante tentar evitar esse tipo de desconforto. É de grande importância ouvir o nosso corpo e fazer as pausas que ele merece e precisa . Dessa forma, não salvaremos muitas dores de cabeça.

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