Eu não tenho tempo

Estou sobrecarregado @

Sinto-me culpado

Sinto que perco o controlo

Sofre com uma aceleração imprudente?

A aceleração imprudente (dos quais ainda tenho lacunas), era um dos meus calcanhares de Aquiles, corro, desfaz, me sinto impotente quando não chego, sinto que não controlo tudo, … que felizmente não controlo tudo. Felizmente eu percebi que a vida não é uma rotina, é incerta e existe a graça, que curtir a vida é experimentá-la no presente, ao invés de viver em uma lista esmagadora e interminável de tarefas, que me dar tempo está me dando Vida, tempo de curtir minha família, eu mesmo, andar nas montanhas, escrever, estar com meus amigos, cozinhar ou limpar a casa. Quanto melhor é o meu relacionamento com meu eu interior, melhor meu relacionamento com minha família e meu ambiente. Seu tempo, o tempo de cada um de nós é valioso, e tornar-se consciente e sentir como o tempo me ajuda a tomar decisões naturalmente.

Uma solução: fazer a sua vontade sagrada

Eu não tive tempo para nada, eu aprendi com um de meus melhores professores que o meu não era uma questão de organização, minha coisa era parar de fazer muitas coisas que eu não queria fazer e isso tirou minha energia. E é que o título deste parágrafo eu coloquei com toda a intenção: h acer your Holy will ou em outras palavras, o que você realmente quer e precisa fazer, aquelas coisas que você decide que sabe disso eles estão alinhados com você, aquelas coisas que o chamam, aquilo que surge do seu centro e da sua serenidade. Não as coisas que você pensa que tem que fazer, ou o que surge como um desejo incontrolado do inconsciente. Imagine fazer as coisas que você quer, você quer amar, amar, em vez das coisas que você acha que tem que fazer. Tanta sensação de obrigação sobrecarrega, transborda, subjuga e destrói. Destrua sua autenticidade, amordace seu coração e ofusque a alma

Preguiça de fazer o que eu realmente quero

Sim, você descobriu, outro dos meus calcanhares de Aquiles é a preguiça. O que é muito bom para descansar um pouco, mas as overdoses são assustadoras. E a culpa e inquietação, eles podem mostrar seus ouvidos.

Uma das técnicas que eu uso quando não sinto vontade de fazer algo por preguiça, embora eu saiba que me convém, é a técnica de 5 minutos . ] Eu levo cinco minutos para limpar, e depois de 5 minutos eu continuo agradavelmente até terminar. Ou começo a cozinhar por apenas cinco minutos e não deixo até terminar a receita. Ou eu vou dar um passeio por 5 minutos e, quando estou pronto, sinto-me tão bem que continuo minha caminhada.

Às vezes nem tudo é tão fácil. Você tem que fazer mudanças profundas. Se você se sentir sobrecarregado e não souber o que fazer ou se esvaziar uma semana para começar, recomendo procurar ajuda de um terapeuta para lhe fornecer a reconexão com o seu eu interior, para lhe fornecer a cura de sua criança interior, a liberação emocional e a cura daquela parte inconsciente, que muitas vezes nós engasgamos enquanto assistimos TV, fisgamos o celular, ou comemos compulsivamente ou inadequadamente. Desamordaza para o seu eu interno, libera todas aquelas emoções bloqueadas que te agarram e recuperam o seu Coração, o seu Tempo e a sua Vida

 Treinador para perder peso

Cansado de dietas que não funcionam? Para perder peso você não precisa sofrer! Eu acompanho você no processo de mudar hábitos para que você aprecie a comida e perca o excesso de peso.

Eu quero saber mais!

<! – [19659019] Subscreva as nossas novidades

Subscreva livre para receber as nossas novidades e receba semanalmente os meus artigos e ofertas especiais. Com a sua subscrição, você receberá um Plano Depurativo

[button link=”http://eepurl.com/jqnJz” color=”blue” size=”large” title=”¡Suscribirme!”] Subscrever [/button]

->

ansiedade, coaching de asa-de-asa, comer compulsivo, cuidar de você, não tenho tempo, reconexão, superação preguiça

Comentarios

comentarios