Em algum momento, qualquer um de nós pode sentir que temos mais temperatura corporal, juntamente com outros sintomas ou desconfortos. Se não estamos diante de uma situação séria, é importante saber o que podemos fazer para reduzir a febre.

Neste artigo, compartilhamos informações sobre o que é febre e o que devemos levar em conta. É sempre bom ter uma noção básica de primeiros socorros para aliviar alguns pequenos distúrbios de saúde. Continue lendo

O que é febre?

A febre é um aumento na temperatura do corpo. Em muitos casos, é um sinal de que estamos sofrendo de algum tipo de infecção . Em resposta, nosso corpo aumenta a temperatura para combater o patógeno, a fim de recuperar a saúde. Nestes casos, a febre não é grave, não requer tratamento e é útil

A temperatura corporal pode variar dependendo da idade, hora do dia ou atividade que estamos realizando . Também a parte do corpo onde nós tomamos a temperatura é importante. Nesse sentido, considera-se uma febre de:

  • Na axila: 37,2 ° C.
  • Na boca: 37,8 ° C.
  • Na artéria temporal, orelha ou reto : 38 ° C.

Recomendamos o uso de um termômetro digital. Hoje em dia eles são o sistema mais efetivo e exato. Além disso, é mais eficaz tomar a temperatura na boca (debaixo da língua) do que na axila. Em contraste, no caso de bebês a temperatura retal é geralmente tomada

Febre ou febre

Além disso, temos que levar em conta a gravidade da febre. Se for apenas 1 grau a mais que o normal, é considerado de baixo grau. Ou seja, seria febre leve ou leve

Além disso, outros sintomas frequentes que acompanham a febre são os seguintes: calafrios, tremores, dor, olhos vidrados ou sensação de frio.

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Devemos diminuir a febre?

Como já dissemos, a febre é geralmente mais um sintoma de uma doença. Portanto, se a febre é leve, o importante é facilitar o descanso do paciente e tentar aliviar o desconforto. Por exemplo, no caso da gripe

É importante ter em mente que tomar medicamentos para reduzir a febre quando ela não é elevada não acelera a cura da doença. No entanto, existem algumas dicas que podemos levar em conta e que podem ser muito úteis.

Dicas para manter em mente

Beber muitos líquidos

Primeiro de tudo, o melhor conselho que podemos dar para você baixar A febre, tanto em adultos como em crianças, é aumentar a ingestão de líquidos. Esse conselho, além disso, é essencial se também sofrermos risco de desidratação por diarréia ou vômito.

Além da água, também podemos escolher sucos naturais de frutas e vegetais. Estes nos darão muitos nutrientes. Por exemplo, vitamina C, que é muito benéfica para combater infecções. A conter acerola, goiaba, kiwi, morango, frutas cítricas, etc

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Infusão de gengibre

Devemos saber que algumas plantas medicinais como O gengibre pode ser útil para ajudar a diminuir a febre naturalmente. No entanto, isso não significa que eles sejam sempre eficazes ou que devemos dispensar o tratamento médico.

Mas podemos tomá-los em infusão antes de uma febre inicial e alguns sintomas de gripe, resfriados, etc. Neste caso, o gengibre é uma boa opção. O rizoma desta planta ajuda a controlar a febre e também fornece calor ao corpo para facilitar a transpiração e aliviar a sensação de frio.

 Infusão de gengibre para baixar a febre

Analgésicos

Os analgésicos são os medicamentos mais comuns no tratamento da dor e da febre. Eles podem nos dar alívio temporário quando sentimos desconforto significativo. No entanto, recomendamos sempre consultar um profissional de saúde.

Em geral, eles são recomendados apenas para adultos. No caso de crianças, devemos sempre tomar precauções extremas e seguir a dosagem indicada pelo médico ou pelo fabricante do medicamento.

Finalmente, tenha em mente que, se a febre aumentar ou não diminuir, ou se você apresentar outros sintomas de alerta, Vá ao médico o mais rápido possível. Não subestime as dores intensas, as dificuldades para respirar ou o risco de desidratação.

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