A cor da urina pode nos dizer muito sobre nosso estado de saúde . Logicamente, atenção médica sempre será necessária para confirmar qualquer diagnóstico e a automedicação nunca é recomendada. No entanto, prestar atenção à urina e às fezes é uma boa maneira de reconhecer os sintomas de algumas doenças e agir rapidamente para preservar nosso bem-estar. A seguir, falaremos um pouco mais sobre as mudanças na cor da urina e seus possíveis significados. Continue a ler!

A cor da urina “normal”

A cor da urina “normal” é produzida por um pigmento denominado “urocromo” e pode variar do amarelo claro ao âmbar. Essas variações dependem, fundamentalmente, de quão concentrada ou diluída está a urina de cada pessoa.

Nesse sentido, devemos entender que as mudanças na cor da urina dentro desses "padrões" geralmente são normais. Na verdade, nossa urina geralmente muda de cor durante o dia. De manhã, por exemplo, costuma estar um pouco mais concentrado, com uma cor mais intensa. Mas, à medida que bebemos líquidos, ele se torna mais diluído e, conseqüentemente, mais claro.

A hidratação é, na verdade, o fator que pode produzir mais alterações em nossa urina diariamente. Uma pessoa que bebe muita água tende a apresentar urina quase transparente . Já aqueles com hidratação mais fraca tendem a ter tons mais âmbar. Já em casos de desidratação, a urina adquire uma cor marrom, semelhante à do café.

Por que motivos a cor da urina muda?

Além da hidratação, existem vários fatores que podem influenciar a cor da urina. Nem todos são "maus" e nem toda alteração é sinal de doença. Embora sempre valha a pena prestar atenção, é claro.

O tipo de dieta adotada por uma pessoa pode alterar ligeiramente a cor da urina. Beterraba, feijão e frutas vermelhas são alguns dos alimentos mais perturbadores. Além disso, o alto consumo de alimentos ricos em beta-caroteno (como cenoura, abóbora e tomate) pode fazer com que a urina pareça ligeiramente laranja.

Uma pessoa que ingere muita proteína pode ter uma urina mais espumosa. . Mas, nesse caso, é melhor consultar um médico, uma vez que uma textura espumosa na urina também pode ser uma indicação de problemas renais.

Por outro lado, o uso de certos medicamentos pode causar uma cor amarela. mais vivo na urina, ou tons avermelhados, azulados ou esverdeados.

Quando a mudança na cor da urina é um sinal de doenças?

Agora chegamos ao ponto-chave deste artigo. Muitas pessoas se perguntam quando devem consultar um médico quando percebem que a cor da urina mudou. Para facilitar a compreensão, apresentamos a seguir uma lista com as alterações mais comuns na cor da urina e suas principais causas . Vejamos:

  • Urina laranja : é uma possível indicação de problemas no fígado. A menos que você coma muitas cenouras ou beterrabas, deve consultar um médico.
  • Urina avermelhada ou rosada : pode ocorrer em pessoas que fazem exercícios muito longos ou intensos ou consomem muitos mirtilos, frutas vermelhas, alimentos e tinturas vermelhas. Mas se você acha que não se encaixa nessas opções, este pode ser o primeiro sinal de sangue na urina.
  • Urina vermelha : é devido à presença de sangue na urina, que pode ser causada por infecções ou tumores no trato urinário e pedras nos rins, entre outras causas. É recomendável consultar um médico o mais rápido possível.
  • Urina azul-esverdeada : a causa mais comum é a presença de bactérias na urina, que podem causar infecções do trato urinário. Mas também pode ser o resultado de uma ingestão excessiva de aspargos ou corantes verdes ou azuis. Em casos mais raros, é devido a doenças genéticas.
  • Urina marrom: ocorre quando uma pessoa está muito desidratada ou tem problemas de fígado. No entanto, o feijão-lima, o feijão-roxo e o feijão-roxo podem deixar a cor da urina um pouco mais marrom.
  • Urina turva : Isso pode indicar uma infecção urinária ou a presença de pedras no trato urinário. Neste último caso, é provável que a pessoa sinta dor ao urinar e tenha vontade de urinar mais vezes do que o normal.
  • Urina espumosa : Como mencionado, a causa mais frequente é o excesso de proteína na dieta. Embora a proteína seja um macronutriente essencial para nossa saúde, sua ingestão excessiva, a médio ou longo prazo, pode se refletir em um problema renal.  Urina

Alterações no cheiro da urina: o que significam? [19659004] Eventualmente, algumas pessoas percebem que sua urina tem um cheiro diferente e se perguntam se deveriam ficar alarmadas . Se não houver mudança significativa na cor da urina, mas o cheiro for um pouco mais intenso, isso pode ser devido ao consumo excessivo de café (ou bebidas ricas em cafeína) ou aspargos.

No entanto, se Além do cheiro forte, a urina também é um pouco mais turva, o que pode ser um sinal de infecção urinária. E se a cor da urina parecer se aproximar do marrom, acompanhada por um odor mais intenso, podem ser sintomas de desidratação.

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