É um hábito viciante e muito prejudicial para o organismo . Existem vários fatores que incentivam o tabagismo . É uma prática prejudicial que geralmente começa na adolescência, quando queremos aumentar nossa popularidade. Filhos de pais fumantes são mais propensos, assim como aqueles que gostam de imitar comportamentos. Quando um ator aparece fumando em um filme, às vezes também queremos nos relacionar com ele e isso pode ser uma maneira. Da mesma forma, podemos nos identificar com os modelos de anúncios caros que apresentam o cigarro como algo inofensivo e estimulante.

Comece a fumar desde a infância

Quanto menor a idade em que o fumo começa, maiores são as chances de ele se tornar em fumante na idade adulta. As pessoas se tornam mais propensas a formar um hábito e é mais difícil sair mais tarde. Os números são impressionantes: 9 em cada 10 adultos começaram a fumar antes dos 18 anos. Três em cada quatro que fizeram isso na escola são fumantes adultos.

Existem outras influências. Tecnologias que favorecem o vaping ou vaping estão muito na moda . O cigarro eletrônico e outros dispositivos são considerados inofensivos. Mas eles representam uma maneira fácil de aprender a inspirar, um passo anterior ao tabagismo.

O que nos leva a fumar?

Mas, além do que a sociedade impõe, está a presença de nicotina . É uma substância altamente viciante, semelhante à heroína ou cocaína, mas muito mais difícil de parar de usar do que essas drogas.

O vício geralmente é uma dependência emocional de uma substância . Quando essa substância é consumida repetidamente, é difícil abandoná-la. É o que acontece com a nicotina. Ao inalar a fumaça do cigarro, esse conteúdo químico e outros de tabaco chegam ao sangue. Eles fazem isso pelos pulmões e se espalham rapidamente pelo corpo. A dopamina, um neurotransmissor que gera uma sensação de bem-estar, é muito segregada no cérebro.

Esses efeitos se dissipam minutos depois e a necessidade de experimentá-los começa novamente. Embora não seja um período de abstinência severa, o fumante começa a sentir-se tenso e irritado ; portanto, procura um novo cigarro para repetir o ciclo. É realmente o que nos encoraja a fumar.

Sintomas de abstinência

É muito fácil se tornar viciado em Nicotina O mesmo ocorre com sintomas de abstinência ao tentar parar de fumar : dores de cabeça, irritabilidade, falta de sono ou nervosismo geralmente aparecem. Tonturas, depressão, ansiedade, tédio ou problemas para alcançar a concentração também ocorrem. Embora o fumante esteja ciente dos danos que causa ao seu corpo, ele não para de usar cigarros.

Como vimos, existem vários fatores que nos incentivam a fumar. Embora a sociedade frequentemente influencie, a primeira abordagem ao tabaco é decisiva. Ouse aprender mais e evitar o hábito prejudicial do tabagismo, cuide da sua saúde.

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