Sobre a solidão, tantas coisas negativas foram ditas que não é de surpreender que haja uma grande predisposição para isso . Portanto, é muito comum associar a solidão aos problemas e até ao fracasso. No entanto, o que os especialistas dizem sobre isso? De imediato, comentaremos em detalhes

. Certamente, a solidão é um dos problemas mais comuns nos países do primeiro mundo. E não se pode negar que o número de adultos mais velhos que expressam sentimentos sozinhos está crescendo. É um fenômeno social muito triste, mas que é claramente diferente de outros tipos de solidão. Sim, a solidão tem vários tipos ou, melhor dizendo, nuances

Como comentamos anteriormente, as generalizações sobre a solidão criaram mitos e deslocaram os benefícios da solidão desejada. Contudo, devemos estar conscientes de que podemos sempre encontrar o positivo das coisas . Especialmente a solidão procurada.

Há pessoas que buscam a solidão para entrar em contato consigo mesmas e alcançar o equilíbrio. Em outras palavras, separar-se dos outros por um certo tempo nos permite recuperar a perspectiva das coisas e reabastecer a energia; Também ajuda a organizar ideias com mais facilidade. Esse é o tipo de solidão que tem múltiplos benefícios e que não contém os rótulos negativos aos quais estamos acostumados.

O fato de uma pessoa decidir renunciar, voluntariamente, à companhia de outras pessoas por um momento não significa que é algo social ou que não sabe como se relacionar; pelo contrário, significa que ele é uma pessoa que se preocupa com a qualidade de suas interações, além de cuidar de seu próprio espaço pessoal. Especialistas apontam que, na verdade, este é um comportamento muito positivo

Os rostos da moeda

A solidão buscada é uma circunstância enquanto a solidão indesejada é um sentimento negativo que é caracterizado pela vazio, isolamento, falta ou ausência de algo (geralmente uma pessoa ou um grupo, ou um animal de estimação). Assim, a solidão é um estado temido por muitos e almejado por outros. Tudo depende de qual ângulo é percebido

Agora, há algo que é verdade: quando chegamos ao mundo, fazemos isso sozinhos; o mesmo quando sair. Quando chegamos a este plano terrestre, chegamos sozinhos e, quando saímos, também o fazemos sozinhos, de modo que estamos cercados por muitas pessoas. Portanto, é algo muito mais natural do que você pensa.

Muitas vezes, a solidão é temida porque não nos permitimos conhecê-la de perto para apreciá-la melhor. ] Nesse sentido, os psicólogos são muito claros: o que é considerado "ruim" pode ser a transição necessária para um estado melhor. Portanto, é necessário superar preconceitos.

Devemos ter em mente que ficar sozinho, pelo menos por um tempo, será de grande ajuda para nós em muitos aspectos. Graças à solidão, nossa consciência pode se tornar ainda mais aguda e isso se traduz em uma melhor tomada de decisão pela vida.

O que os especialistas dizem sobre solidão?

Segundo os especialistas, devemos ter tempo para ficar sozinhos. Isso nos permitirá pensar livremente sobre futuros projetos, propor metas e considerar decisões importantes para nossas vidas. Eles também argumentam que a solidão oferece a oportunidade de expandir nossos limites (conhecimento, habilidades, etc.) e desenvolver ou aumentar a motivação.

 O medo da solidão

A solidão nos ajuda a descobrir quem somos realmente e a partir desse autoconhecimento, nasce a autoconfiança e, portanto, a segurança. Por esse motivo, especialistas apontam que a solidão pode ser saudável. Mesmo alguns afirmam que antes de amar, amar e respeitar um futuro parceiro, é necessário aprender a ser feliz sozinho.

Estar sozinhos podemos assumir nossa própria identidade, nos conhecer sexualmente de forma livre e prazerosa, permitindo-nos formar um relacionamento amoroso no

Na verdade, é um fato comprovado que as pessoas que sentem a necessidade de estarem sempre acompanhadas por outras pessoas ocultam deficiências de vários tipos e, acima de tudo, medos.

A solidão pode se tornar uma prática. É muito positivo aproveitar o tempo diário para ficar sozinho. Se aplicarmos como exercício, veremos os resultados em pouco tempo. Por exemplo, tente estar conosco todas as manhãs. Estar sozinho é mais provável de originar novas ideias e criações. Um exemplo claro disso, artistas que são isolados para escrever, criar, compor, entre outras coisas

Os melhores pintores, músicos e talentos da sociedade, são conhecidos por estarem em intervalos de tempo aproveitando para fazer suas obras. Em conclusão: a solidão desejada é saudável e permitirá que você descubra quem você é, para si e para os outros.

Quando os estudos são realizados sobre a solidão, você tem que fatores como: idade, Gênero e nível educacional não têm relação direta com a necessidade de empresa. No entanto, diz-se que as personalidades introvertidas têm uma tendência maior a preferir a solidão à empresa. Claro, existem exceções. Lembre-se de que tudo que fazemos em excesso é prejudicial ; Reserve tempo para ficar sozinho e sentir-se livre, mas não se isole demais.

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