A obtenção dos nutrientes e minerais de que precisamos através da dieta moderna é quase impossível. Nesta última geração, a qualidade de nossos alimentos e seus métodos de produção reduziram drasticamente o equilíbrio nutricional que antes era ideal e completo. Um dos componentes importantes, porém pequenos, que promovem esse equilíbrio saudável é o espectro dos minerais de rastreamento que nossas células precisam para funcionar e prosperar.

 minerais de rastreamento

Talvez você Você explicou em sua aula de ciências primárias que, quando o universo nasceu, ele continha toda a matéria que jamais existiria: hoje não existe mais ou menos matéria do que no começo dos tempos. Dentro da ordem natural do nosso planeta, os recursos são transformados e transportados de várias maneiras.

Assim como o ciclo da água transfere a água do céu para o solo e de lá novamente para o céu, os minerais traçam que Depois que os solos foram enriquecidos ao redor do planeta, eles também foram transferidos.

No entanto, os minerais vestigiais não têm as propriedades únicas da água. Uma vez que eles saem do solo, não há mecanismo natural para devolvê-los à sua localização original.

Os minerais são cada vez mais escassos

Por muitos anos, o clima, os desastres naturais e as técnicas de cultivo humano levaram a maioria dos rastreia nutrientes das profundezas à superfície do solo. É por isso que chuva, inundações e outros meios de transferência arrastaram esses nutrientes.

Mas, como sabemos, eles não desapareceram, mas é simplesmente uma questão de saber onde procurar recuperá-los novamente. Os vestígios de solos enriquecidos acumularam ao longo do tempo esses minerais em locais específicos, que agora são depósitos coletivos de minerais que todas as criaturas exigem para obter a máxima saúde e longevidade.

Porque o solo onde nossas culturas são cultivadas Os alimentos não contêm mais esses minerais, a extração e a produção de suplementos minerais se tornaram cruciais.

Benefícios dos minerais,

Todos nós tivemos que memorizar em algum momento a Tabela Periódica, a lista completa de elementos conhecidos, que inclui os vestígios e minerais iônicos necessários para a existência da vida.

Como nosso corpo usa esses elementos diariamente, é vital que reabastecemos seu suprimento regularmente para que todos os sistemas e respostas do nosso corpo funcionem corretamente.

A ingestão regular de minerais (19459004) apóia nosso corpo para que ele possa ter uma uma função fisiológica adequada e evitar problemas de saúde.

Os minerais vestigiais são essenciais para inúmeras funções e processos corporais, incluindo função enzimática, regulação da tireóide, absorção de glicose, coagulação sanguínea e formação de sangue. tecidos, transporte de oxigênio nos glóbulos vermelhos, desintoxicação e muito mais.

Uma deficiência de qualquer mineral pode resultar em desequilíbrio de outros minerais e nos impedir de aproveitar seus benefícios, tornando o corpo mais vulnerável.

Um exemplo de desequilíbrio pode ser um ambiente excessivamente ácido: são condições nas quais organismos prejudiciais prosperam e se duplicam e podem causar uma variedade de problemas de saúde, do cansaço às condições crônicas de saúde. No entanto, ter a quantidade e equilíbrio adequados de minerais, promove um equilíbrio de pH saudável ou um ambiente alcalino, que é bom para a saúde das células e para as funções corporais ideais. [19659007] Os oligoelementos essenciais

Existem mais de setenta minerais conhecidos. A comunidade científica começou a estudar a importância dos minerais-traço e como eles interagem com o organismo humano.

Os pesquisadores estão aprendendo cada vez mais sobre quais oligoelementos são necessários para estabelecer e manter um equilíbrio saudável do corpo e quais problemas de a saúde pode resultar de um desequilíbrio mineral.

Sabemos que uma grande porcentagem de pessoas tem algum nível de deficiência mineral e que esse desequilíbrio pode se manifestar em sintomas tão simples quanto os desejos de comida ou tão graves quanto a fadiga crônica.

estas são as funções importantes que apenas alguns dos minerais que precisamos para funcionar e mantêm uma vida saudável e longa:

Boro

Ajuda a reduzir a inflamação e a degeneração, melhora o crescimento e a saúde óssea, promove a função do sistema nervoso central, promove o crescimento celular saudável, contribui para a produção de hormônios e suporta a resposta imune e a modulação do estresse oxidativo.

Cromo

Melhora a capacidade das células de absorver glicose, estimula ácidos graxos e sintetiza o colesterol

Cobalto

Promove a formação de glóbulos vermelhos e é uma parte importante do B-12

Cobre

Apoia a formação de glóbulos vermelhos e tecido conjuntivo, armazena e libera ferro para formar hemoglobina e contribui para as funções do sistema nervoso central

Iodo

Promove a função adequada da tireóide, controla a rapidez com que o corpo usa energia e produz proteínas

Ferro

Transporta oxigênio nas células vermelhas do sangue

Manganês

Essencial para sistemas enzimáticos; promove a função cerebral

Molibdênio

Faz parte dos sistemas enzimáticos; processos de desintoxicação

Selênio

Um antioxidante que combina com a vitamina E e protege as células dos radicais livres.

Zinco

Fornece funções enzimáticas, como a síntese de ácidos nucleicos, ajuda a funcionar Imune e promove o armazenamento de insulina

A importância dos minerais iônicos

A cada segundo de cada dia, seu corpo depende de minerais iônicos, minerais com carga elétrica positiva ou negativa que lhes permite se ligar à água e serem absorvidos pelo corpo.

Os minerais iônicos conduzem e geram bilhões de pequenos impulsos elétricos que são uma parte vital da função muscular, incluindo a do coração.

Esses minerais ajudam o cérebro a funcionar e as células a usar osmose para equilibrar a pressão da água e absorver nutrientes.

Para garantir que você obtenha os minerais e eletrólitos iônicos que seu corpo precisa, escolha apenas suplementos minerais iônicos ou suplementos que contenham minerais iônicos.

Devido à escassez de muitos desses nutrientes nos solos utilizados para agricultura, não podemos mais confiar que uma dieta saudável pode garantir o consumo de Cada um desses minerais. É por isso que você deve considerar tomar suplementos minerais.

Comentarios

comentarios