A coluna vertebral forma o conjunto esquelético que define o ser humano anatomicamente. É um sistema complexo e extenso, que se estende verticalmente do pescoço até a parte inferior das costas. Dela nascem as costelas 24 ossos que juntos formam a caixa torácica. É um tipo de 'fortaleza' onde a maioria dos principais órgãos do corpo humano, como coração e pulmões, está protegida.

No total, existem 26 vértebras, 33 na infância, embora durante o desenvolvimento alguns deles são 'mesclados', então o número diminui e integrará aqueles que compõem o também conhecido como coluna vertebral ou coluna vertebral . Ficar, andar, correr, assim como muitos dos movimentos permitidos pelo corpo humano, dependem direta ou indiretamente dessa estrutura.

Uma tarefa fundamental da coluna vertebral no sistema ósseo humano é para proteger à medula espinhal. Este seria um ducto delgado, através do qual o cérebro distribui impulsos nervosos a uma grande parte do corpo.

Constituição da coluna vertebral

A coluna é dividida em cinco zonas claramente diferenciado . De cima para baixo, o primeiro é o cervical. É composto por sete ossos, da vértebra C1, um ponto que serve de base para o crânio, ao C7. É uma área com grande capacidade de movimento, que permite girar e inclinar a cabeça para os dois lados, além de "olhar" para cima e para baixo.

A região dorsal ou torácica continua formado por 12 unidades ósseas, bem como por 'superfícies' projetadas para se envolver com os ossos intercostais. Embora não seja totalmente rígido, o índice de flexibilidade é consideravelmente mais baixo comparado à seção que está na altura do pescoço.

A parte inferior

A parte inferior das costas ou as costas baixo, representa o ponto em que a coluna entra no abdômen . Em algumas pessoas, a curva traçada é bastante pronunciada. Nesse caso, seria um segmento bastante robusto, que suporta o peso dos níveis superiores, mas ao mesmo tempo é muito móvel.

Os dois últimos níveis são a região sacral e o cóccix . O primeiro é composto por cinco ossos. É o local em que várias vértebras se fundem durante a passagem da infância para a idade adulta, enquanto as quatro esporas finais são as coccígeas. Algumas pessoas têm três ou cinco unidades neste setor, uma situação que pode levar a dores nas costas.

Quando suas costas doem

Muitos dos desconfortos do tronco estão relacionados à coluna vertebral. . Para evitar problemas e também para uma boa saúde em geral, é importante cuidar adequadamente desse equipamento locomotor . As medidas preventivas incluem dormir em uma boa posição e em uma superfície adequada, até não abusar da quantidade de peso transportada nas encostas.

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