Atualmente, a obesidade infantil é um dos mais graves problemas de saúde pública . É um fenômeno que está ocorrendo em todo o mundo e que aumenta sua incidência gradualmente.

De fato, é uma patologia associada a países como os Estados Unidos. No entanto, também afeta países menores e de baixa renda. Infelizmente, estima-se que cerca de 42 milhões de crianças menores de 5 anos sofram de obesidade infantil.

A obesidade é uma doença que não se limita ao sentido estético, mas que tem sérias repercussões na saúde do sofredor. Por exemplo, crianças que o desenvolvem têm uma tendência maior a sofrer de doenças como diabetes ou outras de origem cardiovascular ao longo de suas vidas.

Na sociedade em que vivemos, parece difícil para nossa As crianças mantêm um estilo de vida saudável e uma alimentação adequada. No entanto, devemos nos esforçar para eliminar esse problema . Portanto, neste artigo, contamos tudo o que você precisa saber sobre obesidade infantil.

O que é obesidade infantil?

A obesidade na infância é o distúrbio mais frequente relacionado à nutrição nesta fase da vida. Consiste no acúmulo excessivo de gordura no corpo, que coloca em risco a saúde da criança.

É uma doença na qual vários fatores estão envolvidos, não depende apenas da nutrição. De fato, genética e atividade física também são dois determinantes principais.

No entanto, é claro que a dieta que estabelecemos é um dos grandes culpados dessa patologia. Atualmente, abusamos de alimentos hipercalóricos, com grandes porcentagens de gorduras saturadas.

Em resumo, a obesidade infantil é uma combinação de uma dieta completamente desequilibrada, estilo de vida sedentário e genética, entre outros. É importante saber que, como dissemos, esta doença está relacionada a inúmeros problemas de saúde, como diabetes.

Como sabemos se uma criança é obesa?

O diagnóstico de obesidade infantil não é definido pela aparência, mas é calculado usando um parâmetro chamado 'índice de massa corporal' ou IMC. O IMC relaciona o peso à altura e é calculado dividindo o peso (em quilogramas) pelo tamanho (em metros) ao quadrado.

Há uma série de tabelas e referências que permitem comparar o IMC com os níveis padrão para saber, em um caso específico, se é um caso de obesidade infantil ou não. No entanto, em crianças, é mais preciso usar curvas de percentis para comparação.

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Quais são os fatores de risco para a obesidade infantil?

Como já mencionamos, a obesidade infantil não depende apenas da dieta da criança. Na verdade, numerosos fatores intervêm, como:

  • Genetics: numerosos estudos relacionam o excesso de peso dos pais com o dos filhos, afirmando que, no caso de algum pais são obesos, a criança tem quase o triplo do risco de ser assim. No entanto, é difícil dizer se é por causa do estilo de vida compartilhado ou por causa da genética.
  • Peso ao nascer: Os cientistas relatam o fato de que um bebê nasce com mais de 4 kg com obesidade infantil ou na idade adulta.
  • Curiosamente, amamentar o bebê durante o primeiro ano de vida parece estar associado a um menor risco de obesidade infantil.
  • Local de nascimento, já que uma criança que vive em um ambiente rural parece manter um estilo de vida mais ativo, enquanto aqueles que se desenvolvem na cidade têm uma tendência maior ao estilo de vida sedentário.

Essa patologia está até relacionada a outros fatores, como o sono ou o nível econômico da família. No entanto, devemos deixar claro que a coisa fundamental para lidar com esse problema é foco no estilo de vida da criança .

 Obesidade infantil

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O que podemos fazer para evitá-lo?

A obesidade na infância é uma doença que pode determinar o resto da vida da criança. Isso ocorre porque, além da autoestima e dos problemas estéticos, significará um aumento significativo no risco de problemas cardiovasculares e metabólicos.

Portanto, é essencial que ajamos e procuremos maneiras de estabelecer Uma dieta adequada para eles. Se você não sabe como fazê-lo, é melhor consultar um médico ou um nutricionista.

Além disso, o ideal é que a criança permaneça ativa . Introduzir o esporte em sua rotina diária deve ser um dos primeiros passos. De fato, isso também ajudará a criança a melhorar suas habilidades sociais e diversão.

O pós-obesidade infantil, um grande problema apareceu primeiro em Better with Health.

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