Se você tem quilos extras e está procurando uma maneira de perdê-los, o ideal é acompanhar um nutricionista que pode regular e prescrever uma boa dieta, além disso, como um bônus extra, você pode usar algumas receitas do Medicina natural para incentivar e apoiar o processo de queima de gordura.

Existem muitos remédios na medicina naturopática que podem nos beneficiar, mas hoje trazemos a você um remédio extremamente especial e eficaz. Este é um smoothie com maçã, limão e aveia .

A bebida possui uma maneira bastante simples de preparação e uso e é totalmente importante que você a consuma por 7 dias ininterruptos, para que os efeitos sejam rápidos e positivo. Graças a esta receita naturista, você pode perder peso e evitar várias doenças e condições que enfraquecem o corpo aos poucos. Preste muita atenção e procure maneiras de preparar esse remédio o mais rápido possível.

Batido de frutas para perder peso

Ingredientes:

• 2 maçãs frescas [19659008] 1 limão
• Meio copo de flocos de aveia
• Meio litro de água

Remova a casca das maçãs e do limão, corte-as em pedaços pequenos e coloque-as junto com o restante dos ingredientes no liquidificador . Deixe-o bater até você notar como o líquido é uniforme e sem grumos e se você acha necessário derramar um pouco mais de água para que o remédio não seja tão espesso, você pode fazê-lo.

Beba, você continua a beber, se quiser, pode adicionar alguns cubos de gelo e não é necessário adoçar. O remédio é ingerido antes de cada refeição e um copo antes de dormir . A combinação das propriedades de cada ingrediente é responsável por acelerar o processo metabólico e digestivo para perder peso.

Propriedades curativas de cada ingrediente

Cada uma das frutas e cereais que compõem a bebida queimadora de gordura não atua apenas para estimular a perda de peso, mas também se estabelecer no corpo para fortalecer o sistema imunológico e, assim, impedir que bactérias, micróbios e outras virose ambientais nos afetem.

Apple:

Esta fruta contém frutose, fibra, flavonóides , pectina, quercitina e ácidos málicos que promovem uma boa digestão, reduzem os níveis elevados de colesterol, diminuem a pressão alta, glicose sanguínea mais baixa, perfeita para diabéticos tipo II .

Limão:

Ácido cítrico vitamina C e antioxidantes que possuem esta fruta fazem com que ela seja um depurativo muito potente, porque em todas as toxinas presentes no corpo e erradica todos os tipos de infecções causadas por bactérias ingeridas por alimentos gordurosos.

Aveia:

Magnésio cálcio cálcio ferro e as vitaminas B1 e B2 que compõem os flocos de aveia são excelentes para nutrir nosso sistema e descartar toxinas e impurezas. Além disso, esse cereal tem um efeito saciante, reduzindo o desejo de comer.

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