Ondas de calor na menopausa são ondas de calor repentinas no corpo. Eles constituem um sintoma comum em mulheres que passam por esta fase da vida. É uma manifestação desconfortável, que em muitos casos está presente há vários anos, causando desconforto a quem sofre.
Essas ondas de calor costumam ocorrer durante a noite. Nesse caso, eles são chamados de suores noturnos e geralmente afetam a qualidade do sono. Um bom número de mulheres sente que esse sintoma afeta notoriamente sua vida cotidiana.
De acordo com várias pesquisas científicas, mulheres negras e hispânicas tendem a sofrer ondas de calor da menopausa por anos. relacionamento com mulheres brancas e asiáticas. Se tais aquecimentos são suaves, dificilmente requerem tratamento. Por outro lado, quando se manifestam severamente, exigem medidas especiais.
Ondas de calor na menopausa
O tratamento médico para o tratamento das ondas de calor na menopausa é basicamente feito com drogas. Em alguns casos, é solicitada terapia hormonal que consiste na ingestão de estrogênio. No entanto, esse tipo de tratamento acarreta vários riscos, portanto a situação deve ser cuidadosamente avaliada pelo médico. Não é recomendado que a terapia de reposição hormonal exceda dois anos.
Em outros casos, recomenda-se uma terapia antidepressiva em baixa dose . Isso não é tão eficaz no controle de ondas de calor severas, como a terapia hormonal. Da mesma forma, gera vários efeitos colaterais, como tontura, náusea, boca seca, ganho de peso e diminuição do desejo sexual.
Em alguns casos, antinconvulsivantes também podem ser prescritos para aliviar os sintomas em certas mulheres. Recentemente, um procedimento chamado "colisão do gânglio da estrela" está sendo usado para os casos mais graves . Consiste na aplicação da anestesia em vários nervos do pescoço. Sua eficácia é promissora, mas não está comprovada.
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Informações adicionais
As ondas de calor na menopausa não devem ser necessariamente tratadas farmacologicamente. Na maioria dos casos, algumas medidas caseiras são suficientes . Apenas raramente eles permanecem mais do que o esperado e requerem manuseio especializado.
É melhor manter uma dieta saudável, evitando alimentos condimentados ou condimentados . Evite café e álcool, bem como alimentos excessivamente gordurosos. Perder peso é uma medida saudável. O uso do tabaco não é recomendado.
Da mesma forma, é apropriado usar roupas leves, feitas de fibras naturais, e manter os ambientes bem ventilados. Muitos profissionais recomendam a prática contínua de exercícios de relaxamento, como ioga ou TaiChi pois o estresse é um fator que aumenta as ondas de calor.
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