El ortosifón É usado na medicina alternativa para estimular a eliminação de líquidos e gorduras. Funciona? Aqui nós o detalhamos.

 Ortosifón: propriedades e contra-indicações

Última atualização: 30 de novembro de 2021

O ortosifón, também conhecido como bigodes de gato ] é uma planta herbácea com nome científico Orthosiphon aristatus. Geralmente cresce em solos no sul da China, sudeste da Ásia e Austrália. No entanto, também foi introduzido em algumas regiões da América Central e no norte da América do Sul. Pertence à família labiatae ou lamiaceae, da qual também faz parte o manjericão.

Nos seus países de origem esta espécie é utilizada para fins ornamentais, devido às suas flores brancas marcantes. Também é usado na forma de chá ou extratos para diversos fins medicinais. Nesta oportunidade, contaremos quais são as suas principais aplicações, o que dizem as evidências e quais são as suas contra-indicações.

Usos e propriedades do ortosifón

As folhas do ortosifón são frequentemente utilizadas para a preparação de infusões. Na verdade, ele é conhecido no mercado como chá de Java . É importante observar que outras partes da planta têm componentes tóxicos. Portanto, eles não são comestíveis.

No entanto, as evidências sobre a segurança e eficácia dessa planta ainda são limitadas. Portanto, não é um tratamento de primeira linha e deve ser usado com cautela. Vamos ver seus usos mais frequentes.



Diurético

Conforme mencionado em um artigo de revisão publicado em Journal of Medicinal Food o ortosifão tem propriedades diuréticas que são usadas para estimular a eliminação de líquidos e combate a inflamação. Em particular, substâncias conhecidas como sinensetina e tetrametoxiflavonas seriam responsáveis ​​por este efeito.

Problemas de bexiga

Devido à sua capacidade de estimular o fluxo de urina, Acredita-se que os extratos dessa planta promovam a limpeza da bexiga. Na verdade, é um remédio popular para doenças como a cistite . Em um estudo em ratos relatado em Fitomedicina o ortosifão foi útil para combater uma infecção da bexiga e do sistema urinário.

Esta planta teria propriedades diuréticas, portanto poderia ajudar no tratamento de infecções [19659021] Diabetes

O chá de Java não é um tratamento de primeira linha para diabetes. No entanto, as evidências sugerem que pode ter um efeito hipoglicêmico que ajuda a reduzir os níveis elevados de glicose. É importante usá-lo com moderação, apenas como um plano preventivo. Se você estiver tomando remédios para diabetes, é melhor evitar tomá-los.

Perda de peso

Na medicina popular, o ortosifon é considerado um ingrediente para "queimar gordura". No entanto, até o momento, não há estudos ou referências científicas para apoiar esse efeito. Pelo contrário, ficou claro que o chá da planta não serve para queimar as reservas de gordura acumuladas. Mesmo assim, parece ser um suplemento ideal para perder peso.

Por meio da Planta Medica, foi relatado que um extrato etanólico das folhas ajudava a reduzir o ganho de peso corporal. Foi ainda útil para reduzir os níveis elevados de colesterol e triglicérides. Apesar desses resultados, mais pesquisas são necessárias.

Por enquanto, os efeitos de emagrecimento da planta são explicados por suas qualidades diuréticas. Ao estimular a eliminação de líquidos, também ajuda a reduzir quilos. No entanto, isso só acontece quando é incluído no quadro de uma dieta saudável e um plano de exercício físico.

Outros possíveis benefícios do ortosifón

Por tradição, esta planta também recebeu outras aplicações medicinais. Em qualquer caso, deve-se ter em mente que se trata de utilizações que não foram suficientemente investigadas. Incluem o seguinte:

  • Doenças respiratórias.
  • Alterações do sistema nervoso.
  • Infecções fúngicas.
  • Osteoartrite, artrite e gota.
  • Distúrbios da pele.
  • Hipertensão arterial.
  • ] Gallstones.

Efeitos colaterais e contra-indicações do Orthosiphon

O chá de Java é considerado seguro quando consumido por via oral, moderadamente, por até 8 semanas. No entanto, existem aqueles que podem apresentar os seguintes efeitos colaterais:

  • Estômago virado.
  • Náuseas e vômitos.
  • Tonturas.

Além disso, deve-se considerar que a planta e seus derivados são contra-indicados nos seguintes casos:

  • Gravidez e lactação.
  • Insuficiência renal.
  • Doença cardíaca crônica.
  • Dispepsia.
  • Crianças.
  • Pessoas que estão tomando medicamentos.

Em relação a este último, é fundamental considerar que pode causar interações se consumido simultaneamente com anti-hipertensivos lítio ou diuréticos, entre outros. É melhor consultar o seu médico ou farmacêutico.

Pacientes diabéticos não devem beber chá de Java. Há um risco de interações medicamentosas.


Dosagem e apresentações

A dose do ortosifão depende de fatores como idade, estado de saúde e finalidade do uso. Por enquanto, não há diretrizes exatas que determinem precisamente como seu consumo deve ser. Portanto, é importante ler o rótulo do suplemento e seguir suas instruções.

As apresentações das cápsulas podem ser tomadas em quantidades de 2 a 3 por dia. Já para o extrato, sugere-se entre 30 e 50 gotas. Se preferir ingeri-lo no chá, opte pela seguinte receita.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas de ortosifón (10 gramas).
  • 1 xícara de água (250 mililitros).

Preparação [19659057] Despeje as folhas da planta em uma xícara de água fervente.

  • Cubra a bebida e deixe-a descansar por 10 minutos.
  • Consumir 1 xícara por dia.
  • O que você deve se lembrar sobre o ortosifão?

    O extrato e o chá ortosifão são usados ​​como adjuvantes para estimular a eliminação de fluidos retidos. Além disso, acredita-se que possa promover a perda de peso e amenizar alguns problemas de saúde. No entanto, as evidências sobre sua segurança e eficácia permanecem insuficientes. Portanto, deve ser usado com cuidado, apenas ocasionalmente.

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