Hidratação e nutrição da pele são cuidados diários praticamente essenciais .

A perda de equilíbrio no grau de umidade acelera o envelhecimento prematuro e a torna frágil, enrugada e com falta de luminosidade.

Pele desidratada também pode apresentar vermelhidão, irritação, escamas e até rachaduras.

À noite, um bom tratamento nutritivo que busque o alimento de que precisa para regenerar ajuda compensar as agressões sofridas durante o dia e as marcas da idade.

Todas as peles precisam ser hidratadas, da mais seca à mais oleosa.

Em pele oleosa o excesso de sebo faz não significa que não há falta de água, por isso é recomendado usar cosméticos reguladores de sebo que hidratam e protegem.

A ] pele seca s por não secretarem sebo suficiente, eles precisam de produtos que além de fornecer água ajudem a retê-la formando uma película que evita a evaporação.

Primeira etapa: limpeza

Higiene facial diária, pela manhã e à noite é essencial tanto para para remover a sujeira acumulada na pele e para os produtos a serem aplicados para uma melhor absorção.

Mas deve-se levar em consideração que a limpeza também remove as gorduras corporais que protegem a pele, por isso não vale a pena pular a etapa de hidratar e nutrir mais tarde . É importante limpar sem atacar.

Para o dia a dia leite de limpeza natural pois não contém ingredientes químicos, é a melhor opção.

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Para o contorno dos olhos desmaquilhantes especiais podem ser usados ​​para essa área, uma vez que têm um pH semelhante ao das lágrimas eles não irritam. [19659004] A esfoliação periódica por outro lado, evita que as células mortas se acumulem na pele, o que engrossa a camada córnea e impede a oxigenação que promove a desidratação.

A maioria dos esfoliantes contém partículas minúsculas que agem arrastando essas células mortas. Removê-los estimula a produção de novas células e os cosméticos têm um efeito maior porque penetram melhor.

Além disso, a esfoliação estimula a circulação local ajuda a manter os poros limpos e prolonga o bronzeado .

Segunda etapa: hidratação pela manhã

Aplicar um hidratante pela manhã não só aumenta as reservas de água da pele mas também cria uma barreira de proteção contra o meio ambiente agentes.

No entanto, não devemos esquecer que hidratar a pele por fora é de pouca utilidade se não for também hidratar por dentro beber bastante água e comer frutas e vegetais abundantes.

O creme escolhido deve ser de textura leve especialmente para pele oleosa. Na pele adulta, deve aliviar as deficiências de vitaminas e reforçar as defesas naturais, além de fornecer luminosidade.

Se apesar de usar um bom hidratante, você ainda tem aquela sensação desagradável sensação de aperto que avisa que é necessária mais água, pode-se recorrer a um soro ou a um tratamento intensivo .

Estes costumam ter efeitos combinados para que, além de hidratantes, completem as necessidades da pele: nutrem, promovem a regeneração celular, oxigenam …

O soro com uma textura mais ou menos líquida mas não untuosa, não deve substituir o creme se não for aplicado antes, na pele limpa.

Os tratamentos intensivos – blusas ou máscaras hidratantes – podem ser realizados periodicamente .

Outro aliado para alcançar uma boa hidratação são o a óleos vegetais que formam uma barreira que retém a umidade sem impedir a transpiração.

Eles também contêm ácidos graxos essenciais e vitaminas antioxidantes que lhes dão propriedades adicionais.

Rosa Mosqueta , argan, abacate ou amêndoas doces são alguns dos mais eficazes. Uma maneira prática de usá-los é adicionar algumas gotas ao hidratante.

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Terceira etapa: nutrição à noite

Nutrir a pele é a melhor maneira de prevenir o aparecimento prematuro de rugas.

Agentes nutritivos devem ser fornecidos dia e noite, embora enquanto dormimos, a pele trabalha incessantemente para alcançar maior regeneração celular a fim de se recuperar do desgaste sofrido durante o dia.

À noite, a pele é mais receptiva e os princípios ativos são melhores absorvida.

Ao usar o creme nutritivo antes de deitar seus benefícios são melhor aproveitados e, no dia seguinte, a pele acorda mais confortável e flexível. O contorno dos olhos deve ser evitado.

Como cuidar da pele dos homens?

Existem inúmeros cosméticos em versão masculina e cada vez mais homens os usam.

E o fato é que sua pele também requer cuidados diários : limpeza, hidratação matinal e reparo noturno.

A pele dos homens é mais gorda e espessa do que a das mulheres. Possui mais colágeno e elastina o que lhe confere maior elasticidade e firmeza. No entanto, a regeneração celular é um pouco mais lenta e a oxigenação, pior.

Se a produção de gordura for excessiva e o cuidado for insuficiente geralmente aparecem espinhas e comedões . São necessários cosméticos reguladores de sebo que hidratem sem causar danos.

Por outro lado, o impacto diário ou quase diário de barbear irrita e causa coceira . loções ou cremes leves que hidratam e suavizam posteriormente podem ser úteis.

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