Certamente todos nós gostamos de nos dar alguns gostos ou caprichos de tempos em tempos. Um dos gostos mais comuns que as pessoas costumam dar durante o seu tempo livre é o consumo de álcool. Se consumirmos álcool em de forma responsável e em todos os momentos prudenciais, não sofreremos nenhuma conseqüência . O problema está quando o consumo de álcool se torna algo cotidiano. Os efeitos do álcool em nosso corpo e sistema nervoso, podem ser diversos e muito prejudiciais.

Esses efeitos do álcool em nosso corpo, sistema nervoso e cérebro, podem ocorrer quando consumimos álcool por muitas horas. curto prazo ou quando consumimos álcool por muitos anos seguidos. A grande diferença é que, se nosso consumo for esporádico, não gerará nenhuma consequência complexa . Vamos desenvolver um pouco mais sobre esse assunto.

Como são geradas as alterações em nosso sistema nervoso?

O álcool é uma substância que afeta diretamente a química do cérebro . Quando consumimos álcool em grandes quantidades e por períodos duradouros, podemos alterar os níveis de neurotransmissores.

Os neurotransmissores são responsáveis ​​por transferir os sinais que o cérebro envia para controlar corretamente o processo de pensamento, emoções e comportamento. Esses sinais geralmente cumprem a função de inibidores da atividade cerebral ou estimuladores da atividade cerebral.

Quais são os efeitos mais comuns do álcool?

Os efeitos que o álcool pode gerar em uma pessoa são geralmente poucos. Os mais comuns e os que sempre ouvimos são: ansiedade, agressividade, estresse e depressão que geralmente ocorrem com segurança. Nem todos ao mesmo tempo, mas alternadamente.

O cérebro é programado para se comportar de maneira específica e, quando consumimos álcool excessivamente, colocamos em risco essa função. Isso pode afetar os seguintes aspectos:

• Comportamento.
• Pensamentos.
• Sentimentos.
• Emoções.

O que geralmente acontece é que, ao consumir álcool, as pessoas adquirem um falso senso de confiança, reduzindo os níveis de ansiedade e sendo extremamente mais sociáveis. O problema é que, consumindo demais, o cérebro pode começar a confundir as diferentes sensações.

Sinais típicos de problemas com o álcool

Quando consumimos álcool de De maneira excessiva, alguns sinais claros são geralmente evidentes:

• Você tem comportamento violento depois de consumir álcool.
• Humor negativo.
• Insônia.
• Sendo constantemente desencorajado.
• Tendo ansiedade em uma situação distendido.

Não é ruim tomar uma bebida alcoólica de vez em quando. O importante é conhecer nossos limites e controlar que o consumo não se torna um vício . Dessa forma, ficaremos calmos e podemos desfrutar de qualquer situação.