Em muitas ocasiões, os idosos têm uma falta significativa de apetite o que, obviamente, influencia diretamente uma perda significativa de peso. Essa falta de apetite não deve ser vista como algo normal inerente à idade; pelo contrário, devemos prestar muita atenção, pois pode ser o reflexo de outros problemas de saúde. Em qualquer caso, é aconselhável levar a pessoa ao médico.

Hiporexia ou falta de apetite em idosos

Hipóxia ou falta de apetite que algumas pessoas idosas apresentam é um processo que deve ser avaliado por médicos especialistas , pois pode ser a consequência de outros problemas de saúde. Apesar disso, é natural que as pessoas, com a idade, consumam menos calorias. Esse processo ocorre porque as necessidades físicas não são mais tão altas e, como conseqüência, o corpo não precisa de tanto combustível .

Em outras ocasiões, como estamos vendo, a falta de apetite aparece como consequência de uma doença leve ou grave Nesse ponto é essencial procurar outros suplementos pois é um dos momentos em que os idosos precisam de alimentos mais nutritivos para se recuperar mais rapidamente.

Por outro lado, as pessoas mais velhas, como crianças, descompensam muito rapidamente. Com isso, eles podem cair em uma caixa de desnutrição muito mais rapidamente do que um adulto jovem. Por esse motivo recomenda-se que, além de seguir uma dieta equilibrada, eles consumam outra classe de suplementos que os ajudem a manter um estado ideal de saúde.

Evite cair na hiporexia

Existem alguns preceitos É fundamental cuidar dos idosos e, assim, impedir que caiam em um processo de falta de apetite que desencadeia a desnutrição que põe em risco suas vidas. Nesse sentido é essencial incluir em sua dieta alimentos muito nutritivos como peixe, frango, ovos, cremes vegetais, leite em pó e frutas de todas as cores.

Por outro lado, em vez de Dê à pessoa três refeições fortes, você pode optar por distribuir a comida em porções menores 5 ou 6 vezes ao dia. Outro aspecto muito importante será oferecer alimentos que a pessoa gosta, para comer com prazer. Também é aconselhável dar comida quando lhe apetecer, mesmo que isso signifique fazê-lo fora do horário estabelecido. Muitos desses suplementos vêm em diferentes apresentações e sabores como chocolate, baunilha e morango.

Além de considerar um processo natural, é importante consultar um médico se houver uma alteração importante na forma e quantidade de alimentos que a pessoa consome. Além disso, além de aplicar os conselhos acima, a pessoa e seu ambiente devem fazer um esforço para permanecer ativo, caminhar e se sentir motivado. Alguém na sua família sofreu ou sofreu falta de apetite?

Comentarios

comentarios