A formação de coágulos sanguíneos provocada pela má circulação é um problema que muitas pessoas sofrem e que afecta gravemente a sua qualidade de vida, visto que devem ser extremamente cuidadosos para não sofrerem qualquer acidente que possa originar estes perigosos coágulos. Descubra os melhores anticoagulantes naturais .

Embora esses problemas sejam geralmente tratados com medicamentos como aspirina ou varfarina (dependendo da gravidade de cada caso), também existem alguns produtos naturais de origem vegetal ou mineral (existem até alguns alimentos que podem ser benéficos) que podem ajudar a quebrar os coágulos de forma rápida e natural.

Com isso evitamos tomar tantos medicamentos ou simplesmente prevenir a formação desses coágulos, que podem até afetar alguns órgãos importantes com a interrupção do fluxo sanguíneo.

Por tudo isso, e porque os medicamentos anticoagulantes às vezes podem apresentar alguns efeitos colaterais negativos (incluindo sangramento interno se forem consumidos em excesso), pode ser muito útil para pessoas que sofrem de varizes, arritmias e distúrbios tromboembólicos ou que foram informados de que estão em alto risco de ter um ataque cardíaco, derrame ou aneurisma, aprenda sobre esses produtos naturais que ajudarão seu fluxo sanguíneo a funcionar da maneira certa.

É para É por isso que nos dias de hoje artigo, revisamos alguns desses produtos prestando atenção especial a essa capacidade anticoagulante.

Cuidando de nós mesmos por meio da comida

O alho, cebola, gengibre ou romãs por exemplo são um bom exemplo daqueles produtos naturais que ajudam a afinar o sangue sem complicações.

O primeiro porque tem propriedades antioxidantes que também reduzem os riscos coronários e o aparecimento de colesterol, como o segundo, considerado o alimento anticoagulante por excelência, o terceiro porque evita o acúmulo de sangue e em quarto lugar as romãs porque reduz eles reduzem o colesterol ruim e aumentam a presença de colesterol bom.

Claro, lembre-se de que cada alimento deve ser ingerido da maneira mais adequada para que funcione não perder propriedades (por exemplo, ferver raiz de gengibre ou comer cebola crua), por isso sempre será aconselhável consultar um especialista com antecedência que pode nos aconselhar e confirmar que incluir esses alimentos em nossa dieta é uma boa ideia.

Esta consulta é tão importante porque em alguns casos existem alimentos que, devido às suas propriedades, podem influenciar a ação de algum outro medicamento que estamos a tomar, por isso essa primeira consulta com um especialista é tão importante para evitar surpresas. [19659002] Mesmo assim, não pense que a lista dos alimentos anticoagulantes termina aí, são vários outros produtos, mas a verdade é que esses são os mais eficazes. Mesmo assim, por outro lado, também é importante saber que alimentos que contêm vitamina E ou ômega 3 também serão os mais benéficos.

Portanto, também podemos incluir na lista de produtos recomendados alimentos como ovos, trigo, amêndoas, abacates ou vegetais de folhas escuras (porque são ricos em vitamina E e magnésio, que também é um anticoagulante muito eficaz) e peixes como salmão, atum ou truta devido ao seu alto teor de ômega 3 que favorece tanto a nossa circulação

E se você adora frutas, também está com sorte! porque alimentos ricos em salicilatos, como mirtilos, ameixas, cerejas ou uvas também são altamente recomendados para pessoas com tendência a sofrer coágulos sanguíneos.

Aproveite também o consumo de mel, nozes e açafrão (o Este último especialmente porque também serve para tratar muitas outras infecções, uma vez que eles têm propriedades antibacterianas que bloqueiam as bactérias no intestino que causam a produção de vitamina K.

A importância de se manter hidratado

Se é mais fácil para você cuidar de si mesmo com os líquidos porque proporcionam mais conforto ao consumi-los, lembre-se de que tanto o vinho tinto quanto a sidra e é claro água também são três bebidas isso será de grande ajuda para combater os coágulos. (mas sempre com moderação).

No caso do vinho tinto, sabemos que com apenas um copo por dia seremos capazes de evitar a coagulação prematura embora se você não se convença de beber álcool ou se você não gosta de vinho, pode substituir um cacho de uvas por esta opção, pois eles têm os mesmos efeitos.

A água, por sua vez, será com certeza um componente chave na luta contra a diluição do sangue, além de ter uma ampla gama de benefícios para todo o nosso corpo e suas funções, será o mais adequado para fluxos sanguíneos mais espessos, porque beber oito copos de água por dia nos permitirá prevenir esse coágulo. Esses são alguns anticoagulantes naturais.

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