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Emagreça Com Saúde

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    A spirulina é uma planta de água doce que possui um alto teor de nutrientes essenciais para o organismo humano. Ela é conhecida como um superalimento devido à sua concentração de vitaminas, minerais e proteínas. Além disso, a spirulina também possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico.…

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    O psyllium, também conhecido como Plantago ovata, é uma planta originária da Índia e de outras regiões do Mediterrâneo. Suas sementes são utilizadas há centenas de anos como fonte de fibra alimentar e como remédio natural devido às suas notáveis propriedades medicinais. Nos últimos anos, o psyllium ganhou uma maior popularidade como um superalimento natural…

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