Publicado em 04/12/2019 8:09:43 CET

MADRID, 12 de abril. (EUROPA PRESS) –

Um sorriso pode realmente fazer as pessoas se sentirem mais felizes, de acordo com um novo artigo publicado no 'Psychological Bulletin'. Realizado por pesquisadores da Universidade do Tennessee, Knoxville e Texas A & M nos Estados Unidos, o artigo analisou quase 50 anos de testes de dados para ver se expressões faciais podem levar as pessoas a sentir as emoções associadas a essas expressões.

] " A sabedoria convencional nos diz que podemos nos sentir um pouco mais felizes se apenas sorrirmos. Ou que podemos entrar em um estado de espírito mais sério se nós franzirmos a testa", diz o principal autor do relatório, Nicholas Coles. Doutorando em UT em Psicologia Social. "Mas os psicólogos discordam sobre essa ideia há mais de 100 anos", acrescenta.

Essas discordâncias se tornaram mais pronunciadas em 2016, quando 17 equipes de pesquisadores não puderam replicar um experimento conhecido que mostra que o ato físico de sorrir pode fazer as pessoas se sentirem mais felizes.

"Alguns estudos não encontraram evidências de que as expressões faciais podem influenciar os sentimentos emocionais", diz Coles, "mas não podemos nos concentrar nos resultados de qualquer estudo." Psicólogos testam essa ideia desde o início do estudo. 1970, então queríamos ver todas as evidências [19659014]. "

Com uma técnica estatística chamada meta-análise, Coles e sua equipe combinaram dados de 138 estudos que avaliaram mais de 11.000 participantes de todo o mundo. De acordo com os resultados da metanálise, as expressões faciais têm um pequeno impacto nos sentimentos. Por exemplo, o sorriso faz as pessoas se sentirem mais felizes, a carranca faz com que elas se sintam mais irritadas e a carranca as faça se sentirem mais tristes.

"Não acreditamos que as pessoas possam sorrir em seu caminho para a felicidade", diz Coles, "mas essas descobertas são empolgantes porque fornecem uma pista de como a mente e o corpo interagem para moldar nossa experiência consciente de emoções." ] Ainda temos muito a aprender sobre esses efeitos do feedback facial, mas essa metanálise nos deixa um pouco mais perto de entender como as emoções funcionam. "

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