É muito comum o início de perdas de urina durante a menopausa. Esse estágio é uma fase cheia de mudanças, algumas das quais podem ser desconfortáveis ​​ou irritantes. A incontinência é uma das mais frequentes.

Essas perdas de urina durante a menopausa às vezes se tornam uma limitação importante. Algumas mulheres têm dificuldade em lidar com elas em suas atividades diárias. Eles também podem influenciar negativamente seus relacionamentos sociais e sexuais.

Isso não precisa ser assim. As perdas de urina durante a menopausa são frequentemente reversíveis . E, se não o são, em qualquer caso, podem ser abordados e tratados de tal maneira que não interfiram na rotina usual. O que não deve ser feito é ignorar o problema, assumindo que ele será resolvido sozinho.

Mudanças durante a menopausa

Na fase da menopausa, a mulher passa por uma série de alterações devido ao declínio progressivo dos hormônios femininos.

A menopausa é discutida quando há uma depleção na função dos ovários. Este é o fim da vida reprodutiva de uma mulher. Esse processo ocorre gradualmente, geralmente a partir dos 40 anos. É frequentemente completado aos 51 anos.

Todo o processo é chamado de climatério e é marcado por uma série de alterações no organismo feminino. D Essas mudanças não são as mesmas em todas as mulheres, nem em todas elas ocorrem com a mesma intensidade.

A menopausa causa uma diminuição progressiva na produção de hormônios femininos. Estes são estrógenos e progestágenos. Essa mudança traz consigo sintomas como afrontamentos, sudorese, irritabilidade, tendência à obesidade e outros. Entre eles, sintomas de incontinência urinária.

Descubra: 5 hábitos para tratar a incontinência urinária

Sintomas e tipos

Os problemas do trato urinário não são uma conseqüência direta da menopausa. No entanto, o trato urinário inferior bem como os órgãos genitais femininos, são sensíveis a alterações hormonais . Tanto a bexiga quanto a vagina geralmente sofrem pequenas modificações em sua estrutura, com a diminuição dos hormônios.

Freqüentemente, todo esse processo leva algumas mulheres a apresentar algum nível de incontinência urinária . Às vezes, existem apenas perdas de urina durante a menopausa e outras vezes o problema é mais grave e inclui infecções urinárias.

L Os principais tipos de incontinência urinária são :

  • Incontinência de estresse . Ocorre ao realizar qualquer movimento ou exercício. Às vezes, apenas levantar-se resulta em vazamento de urina durante a menopausa. Às vezes, são apenas algumas gotas e algumas vezes um fluxo inteiro
  • Incontinência de emergência . Manifesta-se como uma necessidade imperativa de urinar, que mal pode ser controlada. Esse tipo de incontinência é mais comum em mulheres com excesso de peso.

Causa de perdas de urina durante a menopausa

 Mulher conversando com um médico
A perda de urina durante a menopausa pode ocorrer como resultado de vários fatores. No entanto, existe uma fonte de incidência de alterações hormonais.

As perdas de urina durante a menopausa são devidas a diferentes causas . Os principais são os seguintes:

  • Fraqueza nos músculos do assoalho pélvico . A menopausa leva a esses músculos enfraquecendo naturalmente. Isso leva a um controle reduzido sobre a bexiga, bem como a uma necessidade mais frequente de ir ao banheiro.
  • Falta de elasticidade na bexiga . A menopausa também leva à perda da elasticidade da parte inferior da bexiga. Isso faz com que você perca a capacidade de se ajustar ao volume do líquido. Assim, a sensação de bexiga cheia e a necessidade de urinar freqüentemente aparecem com facilidade
  • Prolapse . É uma descida dos órgãos contra o assoalho pélvico. Isso gera pressão e sensação de inchaço na vagina. Pode levar à perda involuntária de urina.
  • Redução de estrogênio . A diminuição do estrogênio afeta a força dos tecidos ao redor da bexiga. Estes se tornam mais frágeis e aumentam o risco de incontinência.
  • Ganho de peso . É comum que a menopausa leve ao ganho de peso. O assoalho pélvico sofre esse excesso de peso e falha em sustentar a bexiga adequadamente. O resultado é uma possível incontinência.

Não deixe de ler: Exercícios para incontinência urinária feminina

Tratamentos disponíveis

Existem várias maneiras de tratar a perda de urina durante a menopausa. É melhor começar com os exercícios de Kegel especialmente projetados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Basicamente, eles consistem em apertar os músculos da área genital, como se tentássemos evitar a passagem da urina.

Às vezes é aconselhável ir a medicamentos orais ou cremes vaginais com estrógenos. A estimulação elétrica dos nervos ao redor da bexiga também pode ser usada como um meio de superar a incontinência. Às vezes, é necessário introduzir um cateter ou fazer uma cirurgia para controlar o problema.

É recomendável que aqueles que apresentam essa dificuldade se preocupem com a perda de peso e com uma dieta adequada. Isso deve excluir bebidas como álcool, café, refrigerante e chá. Também é aconselhável consumir uma grande quantidade de fibra e evitar fumar.

Você está tendo vazamentos involuntários de urina? Você está preocupado em ter esse sintoma na menopausa? Não se esqueça de consultar seu médico ou ginecologista de confiança.

As perdas de urina pós-menopausa apareceram pela primeira vez em Better with Health.

Comentarios

comentarios