Comunicação não violenta como uma ferramenta para o entendimento de massa  ❤

A menos que você se dedique a adivinhar o futuro ou seja supercompreensivo e empático, e muitas vezes, não sim, é difícil saber o que as pessoas querem até que você pergunte a elas.⁠

Pedir coisas ou esperar que os outros adivinhem?

Se quisermos eliminar o estresse e más vibrações em nossos relacionamentos, em vez disso imaginar que as pessoas têm que saber o que precisamos e também nos dar, é altamente recomendável pedir o que queremos de forma assertiva (sem ser agressivo ou fazer-se de vítima) .⁠

Muitas vezes não nos atrevemos a pedir o que queremos, e esperamos até que o copo esteja muito cheio e explodamos. ⁠

Comunicação não violenta

A comunicação não violenta é um método que trabalho com meus clientes para que possamos COMUNICAR E EXPRESSAR SUAS NECESSIDADES SEM FERIR o outro. Ou seja, vencer, vencer. Converse e busque uma solução que beneficie ambas as partes.⁠

Pode ser que não nos atrevamos a pedir o que queremos devido ao medo da rejeição de acreditar que não vamos resolver nada, uma má resposta,… Que não ousar nos leva a sentir frustração, impotência e desconforto, emoções que podemos erroneamente tentar encobrir com ABUSO DE ALIMENTOS álcool ou outra substância. Infelizmente, isso apenas cronifica a dor, diminui sua autoconfiança e o problema que a originou.⁠

Comunique-se de maneira Assertiva

Se você deseja melhorar seus relacionamentos pessoais, de trabalho e consigo mesmo, junte-se à onda de comunicação não violento  ☮  💚  ☀

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