É muito comum quando temos gripe ou resfriado, temos catarro e irritação na garganta, da mesma forma, alergias ou umidade, bronquite e outras doenças podem causar esses sintomas.

Para aliviá-los, a primeira coisa O que temos que fazer é realizar uma avaliação que determine onde está a raiz do problema de saúde. Deficiência de vitamina, especialmente C, bem como um baixo sistema imunológico, pode iniciar complicações de saúde.

Existem muitos remédios caseiros que podem nos ajudar a expelir catarro, bem como aliviar a irritação da garganta e outros sintomas que podemos apresentar.

No artigo de hoje, vamos mostrar-lhe algumas plantas que graças às suas propriedades medicinais podem nos ajudar a aliviar a nossa condição.

Alivia a dor de garganta com essas plantas

Em seguida, vamos mostrar-lhe como ajudá-lo a saltar o catarro dos pulmões e melhorar a irritação da garganta

Os vapores da inalação podem ser muito úteis para facilitar a expulsão da fleuma, podemos inalar vapores de plantas como a menta, com a ajuda de uma toalha inalar por um período de aproximadamente 10 minutos, plantas como alecrim ou hortelã são muito úteis.

A água salgada pode nos ajudar a expelir tudo que temos, só temos que gargarejar com água com sal, de preferência que esta quente, isso ajuda a aliviar a garganta irritada. Podemos repetir o processo várias vezes ao dia até mostrarmos melhora.

Suco de limão é uma fonte natural de vitamina C, graças às suas propriedades antibacterianas naturais, devemos misturar apenas 2 colheres de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de mel para um copo de água quente, tomar 3 vezes por dia para aliviar a dor de garganta.

Todos nós sabemos que as propriedades do gengibre, que é um descongestionante natural, tem propriedades antibacterianas antivirais, além de ser um expectorante natural ajuda a suavizar o congestionamento da garganta, podemos tomar seu chá várias vezes ao dia.

Cúrcuma é ideal porque é um anti-séptico natural, ajuda a matar as bactérias que podem causar pouco, também ajuda a fortalecer o nosso sistema imunológico . Devemos acrescentar apenas uma pequena colherada em um copo de leite morno, vamos beber de manhã e à noite.

Desta forma, podemos ajudar nosso corpo a eliminar a fleuma, recuperar-se da dor de garganta e limpar os pulmões. 19659002] Se você gostou deste artigo, compartilhá-lo.

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