A artrite reumatóide é uma doença inflamatória que pode afetar várias articulações do corpo. É uma doença auto-imune em que o sistema imunológico do corpo, que normalmente funciona para nos proteger de infecções, ataca erroneamente o revestimento das articulações.
Certamente, a gravidade e a duração podem variar muito de pessoa para pessoa. outro . Os surtos de artrite reumatoide geralmente envolvem dor nas articulações, inchaço e rigidez, juntamente com fadiga geral.
Esses sintomas podem dificultar as atividades da vida e podem variar em intensidade. Além disso, as causas desta doença são geralmente fatores externos, como estresse, infecções ou apenas uma ruptura ruim.
Se você sofre de artrite reumatóide você terá que manter-se com os cuidados médicos habituais, mas também alguns remédios natural que pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez. Em qualquer caso, antes de tentar estes remédios caseiros e naturais, recomendamos que você pergunte ao seu médico qual é o mais adequado para você
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aliviar a artrite reumatóide
Aqui estão alguns preparativos médicos que você pode fazer em casa para acalmar a artrite reumatóide:
1. Cúrcuma
Os ingredientes ativos da cúrcuma podem ter propriedades anti-inflamatórias . A este respeito, foi demonstrado que a cúrcuma ajuda a melhorar a circulação.
Também, um estudo publicado em 2016 confirma que Extrato de cúrcuma parece reduzir os sintomas da artrite . Embora mais pesquisas sejam necessárias, tente incluir este tempero como um aditivo em suas bebidas e receitas.
Chá de urtiga
Um excelente remédio natural para a artrite reumatóide é beber chá de urtiga. Esta planta possui propriedades diuréticas e anti-inflamatórias que ajudam a remover as impurezas do sangue e aumentam a imunidade. Assim, as coisas melhoram a dor e a inflamação que acompanham a artrite.
Urtiga regular contribui para a excreção de ácido úrico, por isso este chá também é indicado como um remédio caseiro para a gota e artrite gotosa. No entanto, é importante não usar outros diuréticos ou medicamentos para baixar a pressão arterial . Gengibre
O gengibre é recomendado por muito tempo para pessoas com inflamação crônica e dor. Pode ser adicionado às refeições ou tomar suplementos contendo gengibre.
Por outro lado, o óleo essencial de gengibre pode conter outros compostos que aliviam os sintomas da artrite reumatóide. Um estudo realizado em 2016 indica que, graças ao uso de seu óleo essencial, pode reduzir a inflamação crônica das articulações.
"Boa saúde não é algo que possamos comprar. No entanto, pode ser uma conta de poupança extremamente valiosa "
-Anne Wilson Schaef-
4. Suco de laranja, alho e salsa
A combinação dos ingredientes deste suco natural resulta em um suco antiinflamatório e antioxidante que alivia os sintomas negativos da artrite. Contém vitaminas do grupo B e C e minerais (cálcio e potássio), essenciais para fortalecer as articulações
Ingredientes
- 2 dentes de alho
- 5 raminhos de salsa
- O suco de 5 laranjas
Preparação
- Descasque e pique os dentes de alho para facilitar a liquefação.
- Adicione-os juntamente com a salsa e o suco de laranja no copo e processe por 3 minutos.
- Beba imediatamente. ] 5. Óleo de prímula
Óleo de prímula é rico em ácido gama-linolênico, um tipo de ácido graxo ômega 6. Quando consumido, o corpo faz com que seja um potente antiinflamatório . Pode ajudar a reduzir os sintomas da artrite, como sensibilidade, dor nas articulações e rigidez. Óleo de prímula também contém beta-amirina, que também é outro composto anti-inflamatório.
Na verdade, a Fundação Arthitis recomenda que pessoas com artrite tomem entre 540 mg e 2,8 gramas de óleo de prímula diariamente, dividido em várias doses, durante pelo menos 6 meses. É importante notar que o óleo de prímula deve ser tomado com precaução e com moderação para evitar danos no fígado . A planta contém compostos potencialmente perigosos chamados alcalóides pirrolizidínicos.
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6. Basil
Basil contém uma ampla variedade de compostos potencialmente terapêuticos . O óleo essencial contém cineol, que tem efeitos anti-inflamatórios
Além disso, também contém linalol, um composto que combate a inflamação. Na verdade, óleo essencial de manjericão é muito eficaz na redução do inchaço das articulações.
Para terminar, lembre-se de ir ao especialista pelo menos sintoma . É importante tratar esta doença o mais cedo possível para melhorar os resultados a longo prazo e a qualidade de vida das pessoas.
