Congestão nasal é muito comum, especialmente durante o inverno e depois de passar um resfriado ou gripe, da mesma forma pode ocorrer depois de sofrer algumas condições meteorológicas que podem afetar a nossa saúde e acabam causando problemas respiratórios.

precisa estar alerta para qualquer um dos elementos que nos levam a sofrer de congestionamento nos pulmões, tentar mudar nossos hábitos e vícios se for o caso de fumar, o que pode afetar nosso sistema respiratório.

Existem métodos naturais que nós pode ajudar a descongestionar nossos pulmões, como é o caso das propriedades do orégano, que nos favorecem grandemente. podemos usar a partir de infusões de vapores de orégano

Hoje vou mostrar-lhe como fazer uma receita à base de orégano, este ingrediente secreto das nossas refeições, tem grandes propriedades medicinais, o que nos ajudará a respirar saudável em todos os pulmões.

Respire melhor graças a esta receita natural – Pulmões limpos

Em seguida, mostrarei como fazer o chá de orégano para descongestionar os pulmões.

Para fazer esta receita, precisamos dos seguintes ingredientes:

  • Orégano folhas secas
  • 3 xícaras de água
  • 1 fatia de limão

Procedimento:

A primeira coisa que devemos fazer é colocar a nossa água a ferver em uma panela pequena, nós trazemos ponto de ebulição, desligue e adicione as folhas de orégano e deixe descansar por 3 ou 5 minutos, deixe esfriar

Podemos adicionar mel e limão a gosto, podemos tomar quente durante o dia. 19659002] O uso de óleo de orégano

Outra alternativa é o óleo de orégano, que podemos tomar 3 gotas de óleo em 1 copo de água, para melhorar o sistema imunológico.

3 ou 4 gotas de óleo de orégano para 1 copo de água ajudará a aliviar a dor de garganta.

Da mesma forma, o óleo de orégano adicionado a um vaporizador, se inalarmos profundamente, ajudará a aliviar a congestão nasal e infecções em nossos pulmões.

Desta forma, podemos usar as propriedades do orégano, para aliviar doenças e outras condições de saúde.

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