Os rins são o órgão encarregado de filtrar e eliminar substâncias residuais e o excesso de fluidos do corpo. Uma das condições mais comuns dos rins é a litíase renal ou formação de areia e pedras ou pedras nos rins. Algumas medidas, como beber muitos líquidos e medicamentos fitoterápicos como tratamento natural, podem ser de grande ajuda na prevenção e na prevenção da temida e dolorosa cólica renal.

Pedras de areia ou rins: o que são e como se formam [19659003] Areia e pedras são formadas quando fluidos carregados com certas substâncias, especialmente cálcio, são eliminados pelos finos tubos terminais do sistema urinário.

Na verdade, pedras nos rins são geralmente de cálcio e são depositadas como calcificações, como na máquina de lavar . Até 12% das pessoas sofrem ou sofrerão com pedras nos rins ou areia em algum momento de suas vidas. Em geral, parece comum para pessoas que bebem pouca água .

Esta formação de areia e pedras nos rins é conhecida como litíase . Eles são formados geralmente na cavidade renal ou pelve e lá eles crescem por anos ou mesmo décadas. No início, eles são muito pequenos: uma areia se forma no rim, que geralmente permanece estacionária. Mas então esses grãos de areia podem crescer e, à medida que crescem, formam o que chamamos de pedras nos rins ou pedras.

As causas do aparecimento de pedras são muitas e dependem do tipo: algumas são devidas à dieta excessos, outros por deficiência renal, e alguns por causas genéticas. Na verdade, especula-se que o fator decisivo é a genética, mas as pedras ocorrem mais em pessoas sedentárias que tomam muito cálcio, bebem pouco ou suam excessivamente que no final é o mesmo para o rim. [19659007] Artigo relacionado

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Sintomas de areia e pedras nos rins

Chega um momento em que as pedras nos rins podem atingir um tamanho que torna sua expulsão através dos dutos ureteral finos sem sofrer cólica renal .

Aí reside a principal diferença entre cálculos e arenill a: no tamanho e nos sintomas que eles causam.

  • A areia geralmente produz uma dor ou desconforto surdo na área dos rins sem características de cólica e podem desaparecer gradualmente.
  • Em contraste, os cálculos podem obstruir a passagem da urina e dilatar o trato urinário. Quando o corpo tenta expulsá-los, por não caberem nos tubos que vão do rim à bexiga, podem causar cólicas . A cólica é caracterizada por dor aguda e abrupta, que pode ocorrer mais ou menos dependendo de onde o cálculo está causando a obstrução.

Nem todos os cálculos renais são iguais. De acordo com sua composição, podemos estabelecer diferentes tipos de cálculos renais . Saber que tipo de pedras você possui pode ajudá-lo a preveni-las e refinar o tratamento:

• Fosfato de cálcio : Eles são muito comuns e podem melhorar com plantas diuréticas e reduzindo alimentos ricos em cálcio (especialmente laticínios ) e bebidas carbonatadas (ricas em fosfatos).

• Oxalato de cálcio: Suas bordas os tornam muito doloridos, especialmente se crescerem, e são os mais frequentes.

• De urato : Devido ao consumo excessivo de proteína animal ou insuficiência renal, eles representam 10% das pedras nos rins. São formados principalmente com urina ácida.

• De fosfato de amônio magnésio ou estruvita: São cálculos frequentemente causados ​​por infecções renais recorrentes.

• De cistina: Pouco comum , estão ligados a um defeito metabólico.

Dependendo do tipo de cálculo, a dieta deverá ser individualizada. Claro, a maioria tem cálcio e todos se beneficiam de beber mais líquidos.

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Como prevenir e desfazer pedras nos rins e areia

Beber muitos líquidos é a melhor prevenção . Água com baixa mineralização é o diurético mais importante e as infusões são seus aliados. Se você tem tendência a produzir pedras ou pedras nos rins, ou já as tem, siga estas dicas:

  • Beba pelo menos 2 litros por dia de água mineralizada baixa a mais em caso de cólica ou desconforto renal. Infusões diuréticas e antiespásticas também são ideais.
  • Beba o suco de um ou dois limões por dia regularmente ou sazonalmente. Pode ser útil, especialmente em cálculos de fosfato e oxalato. Cálculos de urato, cistina ou oxalato estão aumentados na urina ácida; não o mesmo com o fosfato. No entanto, todos eles se beneficiam do consumo de citratos presentes no suco de limão, que regulam o pH urinário e favorecem a solubilidade dos sais de cálcio na urina.
  • Reduza o consumo de alimentos ricos em cálcio (especialmente laticínios ).
  • Se você tiver pedras de urato também salsichas, carne, marisco e proteínas concentradas.
  • Se forem oxalato reduza também estes vegetais: espinafre, acelga, beterraba , cacau, ruibarbo, tomate, pistache e amendoim.
  • Um bom caldo de vegetais t e fornece líquidos e, se o fizer com muito aipo, alho-poró e cebola, aumenta seu poder diurético. Adicione pouco ou nenhum sal, pois ele retém os líquidos e reduz a micção.
  • Tome 1 ou 2 colheres de sopa de vinagre de cidra por dia com comida ou diluído em água. Fornece citratos.
  • O magnésio ajuda a solubilizar os grãos especialmente se for tomado na forma de citrato de magnésio: 200 mg por dia um ou dois meses, uma ou duas vezes por ano. Pode prevenir a formação de pedras de cálcio.
  • Inclua bastante salsa crua, cozida ou cozida em seus pratos. São utilizadas as folhas e as sementes, cuja ação diurética, semelhante à do aipo, se deve ao seu apiol e às flavonas.

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4 plantas diuréticas muito úteis

Além disso, essas quatro plantas com um efeito diurético podem ser úteis:

  • Buchú ( Barosma betulina ): Esta planta sul-africana é claramente diurético. As folhas são tomadas como uma infusão, sozinhas ou combinadas com estigmas bearberry, cavalinha ou milho.
  • Dandelion ( Taraxacum dens leonis ): A raiz é usada, e também os jovens folhas na salada. É muito diurético, útil contra cálculos biliares e cálculos renais, edema e retenção de líquidos.
  • Vagem de feijão ( Phaseolus vulgaris ): É usado o vagem de feijão seco, diurético e regulador de glicose . Os feijões verdes cozidos também ajudam: comê-los e usar o caldo de cozimento.
  • Gayuba ( Arctostaphyllos uva-ursi ): Suas folhas são ricas em glicosídeos de hidroquinona, com ação anti-séptica urinária e diurético. Dá uma cor ligeiramente escura à urina.

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