A melissa ou erva-cidreira é uma erva que por cerca de 2.000 anos foi dedicada à deusa Diana e os gregos a usavam para vários fins medicinais. Já na Idade Média, a erva-cidreira era usada para aliviar a tensão, curar feridas e aliviar dores de dente, para erupções cutâneas, mordidas de cachorro raivoso, pescoço torto e doenças durante a gravidez. Também foi dito para prevenir a calvície. Como planta medicinal, a erva-cidreira tem sido tradicionalmente usada contra inflamação brônquica, dor de ouvido, febre, flatulência, dor de cabeça, hipertensão, gripe, transtornos de humor, palpitações, dor de dente e vômitos. Diz-se que um chá feito com folhas de erva-cidreira alivia cólicas menstruais e ajuda a aliviar a TPM .

Vários usos medicinais da erva-cidreira

Melissa é atualmente usada para tratar agitação nervosa, insônia, problemas gastrointestinais cólicas menstruais e espasmos urinários. Acredita-se que esta erva contenha substâncias químicas que relaxam os músculos especialmente nas áreas da bexiga, estômago e útero. Diz-se que quando consumido, acalma cólicas, gases e náuseas.

A Cooperativa Científica Europeia de Fitoterapia estende o uso interno de erva-cidreira para a tensão, ansiedade e o tratamento sintomático de distúrbios digestivos como espasmos menores, especialmente para herpes labial.

Um teste mais recente sobre o uso de erva-cidreira, determina que ela tem uma ação depressiva ou sedativa no sistema nervoso central de ratos de laboratório. A licença padrão alemã para erva-cidreira ou chá de erva-cidreira aprova seu consumo para distúrbios nervosos do sono e do trato gastrointestinal, também para estimular o apetite.

The Graves ' doença

A erva-cidreira pode atuar como um bloqueador do hormônio da tireoide no corpo. Por esse motivo, ele foi usado no passado para tratar a doença de Grave, uma doença auto-imune em que a glândula tireoide produz excesso de hormônio tireoidiano. Isso ainda não foi provado em humanos, esses estudos de laboratório foram conduzidos em animais.

Clareza mental, concentração e relaxamento

Melissa na Europa é amplamente usada para tratar ansiedade e insônia. Considera-se que reduz a ansiedade e atua favoravelmente nos distúrbios do sono. Resultados de pesquisas recentes descobriram que também aumenta muito a capacidade de concentração ao realizar tarefas de palavras e imagens.

Um estudo de erva-cidreira na Universidade de Northumbria, na Inglaterra, avaliou uma série de alunos. Por duas semanas, enquanto um grupo consumiu esta erva e o outro grupo um placebo. Os resultados obtidos foram significativamente melhores nos testes após a ingestão da erva-cidreira e eles continuaram a apresentar melhores resultados até seis horas após a ingestão da erva. Os alunos que tomaram erva-cidreira ficaram mais calmos e menos estressados ​​durante o teste.

Notas sobre erva-cidreira e possíveis efeitos colaterais

Porque há muito pouca informação sobre o efeito que pode causar A ingestão de esta erva, em uma mulher grávida, durante a lactação e em crianças pequenas, não é recomendado, nesses casos, consumir erva-cidreira.  Melisa

Quando a erva-cidreira é tomada junto com outros medicamentos prescritos e não prescritos que causam sonolência, os efeitos podem ser exagerados. Portanto, a combinação pode ser perigosa e, em alguns casos, causar deterioração mental. Também não é aconselhável misturar algumas ervas, pois podem causar sedação extrema. Melissa não deve ser misturada com as seguintes ervas: erva-dos-gatos, lúpulo, kava de São João e valeriana.

Por causa de seus efeitos potenciais na utilização do hormônio tireoidiano, a erva-cidreira pode inferir com tratamento para hipertireoidismo (excesso de hormônio tireoidiano ) Em estudos com animais a erva-cidreira causou um aumento da pressão no olho . Embora resultados semelhantes não sejam conhecidos em humanos. Por precaução, as pessoas com glaucoma não devem tomar esta erva.

Lembremos o nome desta erva, melisa officinalis. Também conhecido por estes nomes: erva-cidreira, erva-cidreira, erva-cidreira, cura tudo, erva-cidreira, mel, erva-cidreira, erva-cidreira, erva-cidreira e doce Maria, entre outros.

Outras propriedades e benefícios

Entre As propriedades atribuídas a ele podem ser chamadas de: antibacteriana, antioxidante, antiespasmódica, antiviral, aromática e carminativa . Também é um estimulante cerebral, diaforético, digestivo, emmenagogo, febrífugo, reparador de nervos, espasmolítico, sedativo leve e tônico.

Esta erva é indicada para: Amenorréia, ansiedade, acalmando os nervos, fadiga crônica, resfriados, herpes labial, cólica, depressão, tontura, febre, distúrbios gastrointestinais, doença de Graves, dores de cabeça, vírus do herpes, hipertensão, hipotireoidismo, insônia, cólicas menstruais, clareza mental e concentração, alívio de náuseas, agitação nervosa, síndrome neurocardíaca, dor ao urinar, palpitações, fobias, relaxamento , herpes zoster, problemas para dormir, dores de estômago, infecções virais, feridas.

Um médico deve sempre ser consultado antes de começar a tomar esta erva regularmente, considerando que ela pode ter contra-indicações.

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