Quando chega o verão e você deve comprar um protetor solar seguro, leva um tempo para escolher o ideal para você. No final, é provável que você escolha um econômico ou aquele com o SPF mais alto por acreditar que ele irá protegê-lo mais. Mas você sabe exatamente o que é um SPF e qual é a diferença entre cada número? Nós vamos te contar

Escolher um protetor solar não é tão simples como ir à loja e comprar o primeiro produto que você encontrar. É algo que você não deve tomar leve e você deve verificar muito bem, porque cada protetor solar é projetado para responder a diferentes necessidades.

O filtro solar é um produto que

] reduz o risco de queimaduras causadas pela exposição ao sol. Este produto tem várias apresentações, como creme, óleo, gel e spray.

Cada protetor solar tem um fator de proteção que é um número que vai de 8 a 100. Estes são geralmente atribuídos aos produtos em múltiplos de 5. Os números mais comuns são 15, 30 e 50 +

Quais são os fatores de proteção solar e como eles são diferentes?

Um SPF, nomeado por sua sigla em inglês "Sun Protection Fator ", é o tempo durante o qual o protetor solar manterá sua pele protegida de queimaduras solares. Ou seja, é o grau de proteção contra os raios UVB

O fator de proteção solar multiplica a capacidade de defesa natural da sua pele contra os raios solares. Isso significa que você pode ficar mais tempo ao sol antes do início do eritema ou vermelhidão antes da queimadura.

Se sua pele geralmente fica vermelha após 15 minutos exposta ao sol sem proteção e você decide usar um protetor com SPF 15, o tempo será multiplicado pelo número do fator. Ou seja, 15 minutos por 15 resultarão em proteção estimada em 225 minutos (3 horas e 45 minutos).

Escolher o melhor SPF para você depende de muitos fatores, incluindo:

  • Fototipo: Seu tipo de pele na frente da reação solar. De acordo com a escala de Fitzpatrick existem 6 fototipos variando de pele branca a pele muito escura. Quanto mais clara for a sua pele, maior será o FPS para protegê-la. Se, no entanto, a sua pele estiver escura, você tem uma proteção natural maior contra o sol para que você não precise de um SPF tão alto
  • Tipo de pele de acordo com suas características físico-químicas: Cada pele é diferente . Nem todos os protetores solares e SPF são benéficos para certos tipos de pele. Se seu rosto é acneico, recomenda-se aplicar um protetor solar com um FPS acima de 30. Se sua pele estiver normal, você pode usar um FPS 15.

Leia: Conheça o seu tipo de pele

  • você vai e que roupas você vai usar: Leve em conta o grau de exposição solar que você terá ao ir a um lugar. Se você for à praia e estiver exposto ao sol por muito tempo, use um FPS 50 +. Se você estiver em uma cidade nebulosa ou em uma floresta, um FPS 15 será suficiente se você usar roupas que cubram suas extremidades e um chapéu que cubra seu rosto.

Os melhores protetores solares são aqueles com mais de 30 FPS?

A resposta é não. Como os números indicam logicamente, quanto maior é cada um, maior a proteção, mas isso é relativo. O importante é saber como aplicar bem o produto . Não pense que por ter um SPF mais alto só é necessário aplicar protetor solar antes de sair de casa

Escolher qual SPF é ideal para você deve responder às características de sua pele, bem como a apresentação do produto que você deve usar. Você pode usar um protetor solar em creme para o rosto com um SPF 30 e um spray corporal com um FPS 15 se você não estiver tão exposto ao sol do pescoço para baixo

. mesmo se você escolher um SPF de 15 ou 50+ não haverá muita diferença se você não usá-lo corretamente e se o protetor não for de amplo espectro. Isso significa que os filtros solares devem formar uma barreira não apenas contra os raios UVB, mas também contra os raios UVA

Veja também: Sol e câncer de pele, qual é a relação?

O que são protetores solares? Amplo espectro?

Filtros solares de amplo espectro são os mais recomendados para cuidar da sua pele. Na verdade, não há produto que atue como uma barreira protetora total contra a radiação solar. Todos protegem em menor ou maior grau, mas nunca totalmente. No entanto, se o seu protetor for de amplo espectro, sua pele ficará mais protegida.

Há muitos protetores solares que apenas protegem você contra os raios UVB . E quanto ao UVA? Com um protetor regular, mesmo se você estiver protegido contra queimaduras, o rei do sol ainda irá danificar as camadas internas da sua pele.

Os raios UVA têm passagem livre para a sua derme e são a causa do envelhecimento. Além disso, eles aumentam o risco de sofrer de câncer de pele. Portanto, se você vai estar na praia ou na piscina por um longo tempo, o ideal é que seu filtro solar tenha FPS 50+ e é amplo espectro.

Todos os protetores solares podem mantê-lo seguro do sol. queimaduras Mas da próxima vez que você escolher um, leve em consideração os fatores descritos acima. Isso ajudará você a escolher o melhor SPF para o seu caso em particular e garantirá melhor atendimento enquanto aproveita suas férias ao máximo.

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