Embora existam muitas doenças que afetam a pele, poderíamos dizer que a psoríase é uma das mais incômodas, pois causa, em locais como cotovelos, joelhos e couro cabeludo, placas eritematosas avermelhadas recobertas por escamas peroladas. Você sabe quais alimentos você deve evitar se tiver psoríase ?

Os sintomas mais comuns, que ajudam os pacientes e seus médicos a suspeitar e detectar a presença desta doença, são, acima de tudo, a aparência de monomórfico erupções, escamas na pele que são acompanhadas por coceira e inflamação das articulações . A mais comum, entretanto, é a psoríase do couro cabeludo, que aparece na forma de caspa espessa em uma área vermelha do couro cabeludo e tende a coçar.

A verdade é que tende a aparecer em pessoas que sofreram trauma ou infecções (como as das vias aéreas superiores causadas por estreptococos beta-hemolíticos) ou mesmo em pacientes que tomaram medicamentos, como sais de lítio, beta-bloqueadores, antimaláricos ou antiinflamatórios não esteroidais.

Mesmo assim, esta doença também pode aparecer em pessoas que sofreram situações de alto estresse emocional e que tiveram que lidar com fatores metabólicos (como estados hipocalcêmicos) ou com a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas.

Embora haja são formas diferentes de tratar a psoríase dependendo da extensão das lesões e das características do paciente, (pois conforme cada caso, os médicos podem optar por aplicar um tratamento tópico com emoliente e queratolíticos, entre outras drogas, ou sistêmica, que geralmente inclui retinóides (derivados da vitamina A), como acitretina ou imunossupressores, como ciclosporina, uma das coisas mais importantes durante a recuperação é manter uma dieta adequada , e por isso devemos ter em mente alguns dos alimentos mais desaconselháveis ​​se quisermos que o tratamento seja eficaz.

Por isso, abaixo você encontrará uma lista dos alimentos que não deve consumir e os motivos pelos quais eles são tão desaconselháveis.

O trio mortal: café, álcool e açúcar

Embora o consumo desses três produtos já seja desaconselhável para a maioria das pessoas, mesmo que o façam não sofre Nenhuma doença, no caso de pacientes com psoríase, evitar o seu consumo torna-se essencial para garantir uma evolução ótima e uma cura eficaz da doença.

Em primeiro lugar. , O álcool, que como falamos é até proibido por muitos nutricionistas também para pessoas sem pele e sem problemas de saúde, é uma bebida que dilata os vasos sanguíneos da pele e dá lugar às células T, responsáveis ​​por este incômodo doença crônica.

O café, por sua vez, é também uma bebida estimulante que devemos evitar porque, além de ter a capacidade de agravar a acne e ativar o cortisol (algo que pode aumentar a quantidade de óleo produzida pelas glândulas sebáceas e tornar o aparecimento de acne mais comum) aumenta a produção de citocinas no corpo, portanto, em caso de psoríase, ela deve ser completamente vetada.

Por fim, sabemos que o açúcar em todas as suas formas (cana, marrom, mel, dextrose, maltose, frutose e xarope de milho) também contribui para o envelhecimento precoce d A pele, tende a diminuir as respostas imunológicas do corpo portanto, por esta razão, o consumo de qualquer tipo de bebida açucarada, como sucos de tetrabrik ou refrigerantes, também é desencorajado.

Comida lixo e carne vermelha

Más notícias para os amantes de fast food, mas um bom conselho a ter em mente se você deseja que a psoríase pare de afetar sua qualidade de vida.  Quais alimentos você deve evitar se tiver psoríase

A junk food, isto é, aquela que é feita de grandes quantidades de açúcar, gordura e sal é bastante prejudicial como normal, mas se você também sofre de psoríase, ainda assim é, mas porque a quantidade de açúcar e gordura que este tipo de alimento o torna mais relevante ao promover a inflamação .

Quais alimentos você deve evitar se tiver psoríase

E se a primeira coisa que vier à mente quando eu Imagina que este tipo de comida seja, por exemplo, a combinação de um hambúrguer com batata, não é por acaso e é que a carne vermelha que tanto se utiliza neste tipo de loja, também promove inflamação, por isso é importante limitar seu consumo.

Outros alimentos

Embora normalmente não os identifiquemos como produtos maliciosos, a verdade é que tanto os laticínios (mas especialmente o leite de vaca) quanto o milho, também estão incluídos na lista de alimentos que devemos evitar em caso de psoríase ; este último principalmente porque seus componentes básicos causam fortes inflamações em certas áreas delicadas da pele.

Portanto, exclua-o de sua dieta habitual e, no caso do leite de vaca, tente substituí-lo por outros produtos como o leite de soja, a amêndoa ou leite vegetal.

Siga estas dicas e garanta a saúde de sua pele para poder perceber, aos poucos, como sua qualidade de vida melhora significativamente.

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