Embora a dor menstrual seja um desconforto comum ao qual já nos habituamos, não devemos normalizá-la, pois em caso de dor intensa deve sempre ser tratada. Vamos saber quais são as causas e soluções da dor menstrual sem menstruação .

Mas a verdade é que geralmente a sofremos sem nos alarmar porque está implícito que durante a semana em que menstruamos é comum sentirmos dor; mesmo assim, uma preocupação maior aparece nas meninas que sofrem com esses desconfortos quando a dor aparece sem ser acompanhada pela menstruação ou seja, durante o resto do ciclo.

Embora possa parecer uma anomalia, A verdade é que é mais comum do que se imagina, porque na verdade atinge 20% das mulheres, que não atribuem incorretamente essa dor à famosa Síndrome Pré-menstrual, que também pode causar decomposição, inchaço, náusea ou dor de cabeça.

Além do mais, não é comum só sofrer nos dias anteriores à regra, mas o simples processo de ovulação também pode causar dor, portanto, embora não seja o mais comum, é algo que acontece com muitas pessoas, especificamente 1 em cada 5 mulheres que sofrem todos os meses e 50% das mulheres também sentem essa dor pelo menos uma vez na vida, mesmo sem menstruar!

Todas elas, com nuances diferentes , eles geralmente concordam ao descrevê-lo por ser uma dor latejante e com cólica, e geralmente eles o localizam no lado correspondente ao ovário que está ovulando. Isso ocorre porque durante a ovulação, um folículo no ovário se rompe e expele um óvulo, liberando um pouco de fluido extra que pode levar a uma dor surda ou aguda, caso em que poderia ser algo causado pelo próprio óvulo, que sai do folículo.

Outra causa do desconforto pode ser os espasmos do trompas de falópio ou útero quando a ovulação se aproxima, mas ao contrário do que algumas mulheres pensam, a dor por si só não é um sinal de que estamos nos dias mais férteis do ciclo.

Antes de entrar nas soluções que podemos colocar em prática para acalmar essa dor, também é interessante saber que ela pode ocorrer no primeiro trimestre da gravidez ou ao longo dela no caso de uma gravidez ectópica (ou fora do útero), anormalidade causando dor intensa que, se sofrida, exigiria atenção médica imediata, embora se aparecerem durante o primeiro trimestre de uma gravidez comum e forem suportáveis, não devamos ser alertados.

O que deve ser um sinal de alerta é se essa dor for acompanhada por corrimento abundante e um cheiro surpreendentemente ruim pois os três sintomas juntos podem indicar a presença de uma doença inflamatória pélvica causada por ter contraído gonorréia ou clamídia.

Se, por outro lado, os sintomas que acompanham a dor são emergências urinárias, sensação rápida de plenitude do esfíncter ou distensão abdominal, o possível problema pode ser câncer de ovário; o que significa que, em qualquer uma das possibilidades, devemos ir a um médico o mais rápido possível para tratar o problema.

Como aliviar essa dor?

Felizmente, se a dor aparecer sozinha, há diferentes maneiras de aliviá-lo e não deve ser um problema, desde que o desconforto seja temporário e suportável. Nesse caso, tanto aplicar calor na área usando uma bolsa de água quente e tomar ibuprofeno ou mesmo anticoncepcionais (este último sempre com responsabilidade e diariamente, não nos dias em que a dor aparece) pode ser bom maneiras de se livrar do desconforto; embora o uso de ibuprofeno deva ser descartado no caso de uma gravidez possível ou confirmada.

O paracetamol pode ter um efeito semelhante e há até mesmo um antiinflamatório geralmente recomendado chamado Doctril Forte, mas sempre antes de recorrer a um medicamento embora não exija receita, é melhor consultar um médico ou farmacêutico, pois a automedicação é sempre perigosa, não importa quão pequena possa parecer a dose.

Outras formas de aliviar a dor são o ácido caféico, chegando ao clímax durante o sexo, exercício (já que 78% das mulheres dizem que praticar esportes moderados alivia o desconforto associado ao ciclo menstrual) ou outras soluções caseiras como o consumo de infusões de camomila (como fizeram um efeito analgésico interessante) ou chás de gengibre, que têm propriedades antiinflamatórias e antiespasmódicas.

Se você gosta mais de café do que de chá, como já dissemos, uma boa xícara Gada pela manhã pode ajudá-lo, pois esta bebida, além das propriedades antioxidantes, também produz um agradável efeito antiinflamatório que o fará esquecer o desconforto por várias horas.

Em qualquer caso, o melhor, Como já dissemos, é pedir a um profissional que analise seu caso específico e possa recomendar a melhor solução para não só aliviar as dores mas também para que você tenha a oportunidade de eliminá-las. A sua qualidade de vida vai melhorar sem dúvida e poderá ficar tranquilo todos os dias do mês! É quando vemos em que consiste a dor menstrual.

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