De acordo com a tradição, mais de 1.300 anos atrás, o profeta Muhammad chegou à convicção de que "o cominho preto cura todas as doenças, exceto a morte". O uso de óleo de cominho preto nativo ( Nigella Sativa ) tem uma longa história medicinal e culinária, especialmente em países orientais e mediterrâneos.

Composição do óleo de semente de cominho preto

Sementes de cominho preto são prensadas a frio para obter o óleo sem perder ou alterar os compostos benéficos.

Este óleo é composto de ácido linoléico 50%, um ácido graxo essencial da família ômega-6. 20% é ácido oleico, monoinsaturado, benéfico para o sistema cardiovascular. Ele também contém compostos polifenólicos antioxidantes.

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Propriedades do óleo de semente de cominho preto

Efeitos do óleo de semente de cominho preto em uso interno :

  • Há algumas evidências de que o óleo de semente de preto pode regular o sistema imunológico. É por isso que é frequentemente usado no tratamento adjuvante de imunodeficiências, infecções recorrentes e alergias.
  • Melhoria dos sintomas de artrite reumatoide: a ingestão oral de óleo de semente preta pode ajudar a reduzir os sintomas de artrite reumatóide inflamatória .
  • O óleo pode ajudar com irritabilidade e outros transtornos de humor durante a menopausa.
  • O óleo de semente preta tem um efeito positivo sobre os níveis de açúcar no sangue
  • Tomando óleo de cominho preto está associado ao alívio da dor de estômago e cólicas. O óleo pode ajudar a reduzir gases, inchaço do estômago e também a incidência de úlceras.
  • Um estudo mostrou que o óleo de semente preta tem um efeito positivo em pacientes com asma.
  • O óleo de semente preta também é benéfico. em casos de pressão alta, de acordo com vários estudos.
  • Como um spray nasal, mostrou bons resultados em rinite alérgica.
  • O óleo de semente preta pode ajudar com acne, psoríase e dermatite atópica.
  • Para dor no peito (mastalgia), esfregar com óleo de semente preta pode fornecer alívio.
  • Tratamentos de cabelo com óleo de semente preta fortalece o cabelo e dá-lhe brilho.

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Aplicação de óleo de semente de cominho preto

Ao comprar óleo de semente de preto, preste atenção à qualidade e escolha apenas óleo prensado a frio de alta qualidade cultivado organicamente.

  • Para fortalecer o sistema imunológico, é recomendado consumir uma colher de chá de óleo de semente preta uma vez por dia. Se você não gostar do sabor, pode tomar uma colher de chá de mel ou beber um copo de suco depois.
  • O óleo de semente preta também pode funcionar quando inalado: para isso, despeje um ou dois litros de água fervente em uma tigela grande e adicione duas colheres de sopa de óleo de semente de cominho preto. Coloque uma toalha na cabeça e inale o vapor por dez minutos.
  • Para dermatite atópica ou problemas de pele: aplique o óleo com moderação nas áreas afetadas.
  • Para cuidados com os cabelos, você pode simplesmente colocar o óleo nas pontas do cabelo e massageá-los após cada lavagem.

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Efeitos colaterais

Em princípio, o óleo de semente de cominho preto é bem tolerado e tem menos efeitos colaterais do que muitos produtos farmacêuticos. No entanto, não deve ser tomado com o estômago vazio. A dose deve ser aumentada lentamente para que o corpo se acostume.

As reações alérgicas também são possíveis . Durante a gravidez, é aconselhável abster-se de óleos essenciais.

Aviso: o óleo de semente de cominho preto é venenoso para os gatos. Seu corpo é incapaz de decompor os terpenos em óleo no fígado. No entanto, pode ser usado com cães.

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